handdator

Visa fullständig version : Mmmmm, fin shake....


puppas
2003-06-16, 01:32
2dl mellanmjölk
3st råa äggvitor
2msk hallonsylt

Skaka om, och njuuuuut :eating:


Kände att jag bara vill dela med mig av kvällsdrinken som jag avnjuter.....

King Grub
2003-06-16, 12:12
Råa äggvitor hämmar biotinupptaget. :nono:

Lellan
2003-06-17, 09:45
Originally posted by King Grub
Råa äggvitor hämmar biotinupptaget. :nono:

Nog för att jag aldrig äter råa ägg, men förklara gärna vad biotinupptag är och varför man inte ska hämma det? :thumbup:

King Grub
2003-06-17, 12:21
Om du äter råa äggvitor löper du risk att få biotinbrist. Rå äggvita innehåller massvis av proteinet avidin, som mycket effektivt binder B-vitaminet biotin och förhindrar upptag. Det riskerar du inte om du tar med gulan, eftersom gulan är en av de största biotinkällorna som finns.

Nitrometan
2003-06-24, 22:27
Tack Gruben! :bow:

AciDBL00D
2003-06-24, 22:48
Visste inte alla det redan!?
:notme: