Rotatorcuff?

[dimmer]

hur viktig e den igentligen. har sökt här men inte hittat nått direkt svar tycker ja....
har inte sett nån gör dom övningarna som visas här osv.

har sett nått liknande och ja trodde han träöna för armbrytning (vilket han kanske gjorde):confused:

men vilka övningar ska man göra och går det att göra fel?

[Bamse]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?s=&threadid=7055

Ställ dina rotator cuff-frågor i ovanstående tråd i stället för att starta en ny.... vettja... ;)

[dimmer]

ok...
men lessen då..