kiggs_
2008-07-08, 14:41
Efter 1 veckas semester utomlands kom jag i helgen tillbaka hem. Tränade enligt mitt vanliga schema i måndags. Innan det passet hade jag varit borde ca 8dagar från gymet. Kände direkt stor påverkan av uthållighet och styrka. Killen jag tränar ihop med, som också varit borta över 1 vecka, höll dock samma nivå som innan uppehållet. Är det olika från person till person hur man påverkas av uppehåll i träningen? Jag märker av det väldigt fort. Hårdheten i kroppen t.ex, försvinner känns det som. Skall tillägga att jag åt bra under semesterveckan.
Är detta något som är genetiskt eller vilka faktorer spelar in? Tyckte det var intressant då skillnaden mellan oss var så stor..
Är detta något som är genetiskt eller vilka faktorer spelar in? Tyckte det var intressant då skillnaden mellan oss var så stor..