Endorfiner vid keto?

[Lellan]

Misstänker att det inte produceras så mycket endorfiner under ketodiet som under annan kost.. någon som vet? :confused:

[Prankie]

Jag vann idag 783kr på online casino idag under 40min så det sprutar endorfiner i kroppen. :D Yes, jag är under ketosis.

[Janna]

sant lellan .. kolhydrater stimulerar hormoner som styr påverkar humöret och det är inte alls ovanligt att folk som går på keto blir lite nerstämda

[Lellan]

Originally posted by Janna
sant lellan .. kolhydrater stimulerar hormoner som styr påverkar humöret och det är inte alls ovanligt att folk som går på keto blir lite nerstämda

Jo, kan tänka mig att serotonin och sånt påverkas... men nu tänkte jag på "kicken" under/efter träningen.. blir lixom inte så hög? (även de gånger jag försökt ta i fast jag egentligen inte orkar mer, det blir liksom bara ett litet glädjepip istället för glädjetjut?).