teller (räknar) dere kalorier?

[goggen]

jeg lurer på hvor mange av dere som teller kalorier til hverdags? selv har jeg aldri gjort det, men ser på vekten av og til for å se om jeg går opp eller ned.:cool:

[Exhale_]

Jag "teller" kalorier dagligen, vet dock inte om jag tjänar så mycket på det :P

[goggen]

hvis vekten går oppover drar jeg ned på maten, eller trener mer. på den måten holder jeg vekten. men jeg vet ikke hva mitt energibehov er en gang. prøver å spise bra mat og trene bra.

[Exhale_]

hvis vekten går oppover drar jeg ned på maten, eller trener mer. på den måten holder jeg vekten. men jeg vet ikke hva mitt energibehov er en gang. prøver å spise bra mat og trene bra.

Det är nog det sundaste! :thumbup:

[hasic]

Roligt att man förstår något.. Teller? :S

[Eddie Vedder]

Roligt att man förstår något.. Teller? :S

Fixat.:)

[Cohen]

Jag räknar ibland.

Efter ett tag lär man sig på ett ungefär vad maten innehåller, då blir det onödiogt att ränka i detalj. Tänker mig att avvikelserna jämnar ut varandra över tid.

[jaosef]

Räknar oftast. Mest bara för att jag tyker att det är kul. Men ger mig en uppfattning om ungefär hur mycket man bör äta, för att lättare nå mitt mål.

[Lexidos]

Räknar inte men ska göra det nån gång bara för att få en uppfattning om hur mycket man får i sig.

Annars kör jag din stil :)