tappat pecs!

[heltzonicka]

Vafasiken är detta!!
Jag har tappat lite av mina en gång så "fina" pectoralis major.
har väl slarvat lite med bröstträningen i 3 veckor nu av någon cpanledning.

Hur lång tid tar det att "bygga" tillbaks musklerna om man som jag slappat ett tag?

Är de bara att bita i det sura äpplet och inse att man får börja om från början?

imorrn ska de bli bröstträning, hade tänkt idag men gymemt var stängt som alltid vid spontana bröstträningsdagar.

[Megatuttarna]

Japps, allt är förlorat, muskler är en färskvara vännen, såna som dig som försummar sina muskler får skylla sig själva :booty:

Heh, allvarligt tror inte du tappat så mkt muskelmassa, det är nog bara vätska och minimalt med kött om det nu skulle vara så!

[Castro]

Muskelminnet i samarbete med seriös träning och bra kosthållning skaffar tillbaka dina snygga tuttar på bara nån vecka (om du nu ens hunnit förlora dem på 3 veckor).