handdator

Visa fullständig version : Cool sak ang min rectus abdominis =)


phoenix91
2008-06-16, 17:07
Hej. Måste bara berätta om en mycket underlig sak som jag märkte idag och undrar både vad det är och om det är farligt.

Jag har tagit ett uppehåll från badminton i 1,5 mån pga skada och körde igång nu hyffsat hårt med ett läger, nu efter 4 dagar märkte jag att det kändes lite konstigt i magmuskeln.

Det kändes som träningsverk, och det är det troligen, men det coola är att det näst översta paret av "magrutor" både känns konstiga och trotts att jag spänner så känner jag inte linea alba (mittlinjen), den sektionen av magen är totalt platt, precis som typ en vad-muskel.

Gissar att det inte är något farligt, men det känns lite underligt.

Kan lägga upp bilder före och nu strax :)

vesterberg
2008-06-16, 18:35
"strax"

phoenix91
2008-06-16, 18:59
innan: http://img2.putfile.com/main/6/16713564897.jpg

nu: http://img2.putfile.com/main/6/16713562924.jpg

Syns inte så tydligt, men den är helt platt, men trots det ganska hård, när jag spänner.

ingen av bilderna är där för att skryta om s.k. magrutor, vill bara vissa det skumma som hänt.

L-Sami
2008-06-16, 19:35
Ser ut som muskelhypotrofi, vilket är inte konstigt om du inte har tränat på 1,5månad.

phoenix91
2008-06-16, 20:56
Ser ut som muskelhypotrofi, vilket är inte konstigt om du inte har tränat på 1,5månad.

okej, vad innebär/betyder det?

Snarare har jag ite tränat badminton på så länge, har gymmat och sprungit ganska mycket.

stevebc
2008-06-16, 21:06
okej, vad innebär/betyder det?

Snarare har jag ite tränat badminton på så länge, har gymmat och sprungit ganska mycket.Att du byggt muskler.

He-man
2008-06-16, 22:03
Är det inte Hypertrofi som innebär att musklerna växer, och hypotrofi det motsatta?

machine gun
2008-06-16, 22:16
Är det inte Hypertrofi som innebär att musklerna växer, och hypotrofi det motsatta?

Jo.