Så äter Branch Warren

[Mass-Tech]

Frukost
10 äggvitor, 2 ägg
2.5dl havregryn
Juice
Kaffe

Mål 2
340g röttkött
6 äggvitor
Potais plättar
Kaffe

Pre-workout: whey-protein
Post-workout: 75g dextos, 10g kreatin, whey-protein

Mål 3
ca 450g röttkött
Pasta med tomat sås

Mål 4
Vad han vill, tex hamburgare, sushi eller italienskt.

Mål 5
Omelett gjord på äggvita, kyckling, ost och potatis.

http://bp0.blogger.com/_g93bcGvgWBo/RlApKq8wOvI/AAAAAAAABtM/yJk8uxUnSlA/s400/BranchWarrenf-frH-001.jpghttp://bp1.blogger.com/_g93bcGvgWBo/RlApK68wOwI/AAAAAAAABtU/FsgZC6vJeiM/s400/BranchWarrenf-frH-002.jpg

[Floddan]

hummm