ju fler desto bättre ?

[Razorman]

tja, de e så att jag är i en period nu där jag drar i mig massvis me olika tillskott, som vitaminer etc. fick mig o tänka på om de e så hälsosamt o blanda så många olika tillskott eller om de motverkar varandra på nåt sätt?
just nu kör jag me:

-Multivitam
-Vitamin-C
-Vitamin-B1,2,6
-R-Ala
-Krilloil (omega-3)
-Green tea Extrakt
-Silymarin
-Coffein
-Kreatin
-Magnesium
-Zink Caps

Mvh

[theoppositescollide]

Behövs det? äter du pissigt eller?

[Tolkia]

Att lägga till vitamin C och B till en multivitamin verkar vara att betala dyrt för urinen (de är vattenlösliga, så överskottet spolas ut). Varför?