jegarn
2008-06-04, 19:25
Hej
Har börjat fundera på att göra egna bars. Kan vara kula att få göra lite egna olika varianter. Bra att ha som mellanmål när man proriterar att sova på morgonen...
Tex sådana med nötter och yoghurt överdrag *drool* eller någonting åt det hållet. Mer de än protein bars som är torra smuliga och tråkiga.
Någon som har förslag på hur man ska göra? Hur får man det att hålla ihop?
Har några ingredienser som kanske är bra:
nötter
yoghurt
torkad frukt
honung
vanilj
kakao
havre eller liknande
Har börjat fundera på att göra egna bars. Kan vara kula att få göra lite egna olika varianter. Bra att ha som mellanmål när man proriterar att sova på morgonen...
Tex sådana med nötter och yoghurt överdrag *drool* eller någonting åt det hållet. Mer de än protein bars som är torra smuliga och tråkiga.
Någon som har förslag på hur man ska göra? Hur får man det att hålla ihop?
Har några ingredienser som kanske är bra:
nötter
yoghurt
torkad frukt
honung
vanilj
kakao
havre eller liknande