Blåsa på foten

[martin_vbg]

Jag har fått en gigantisk blåsa efter att ha varit ute och sprungit med nya skor. Hur ska jag göra för att komma igång med löpandet så snabbt som möjligt igen?

Hur lång tid kommer det ta innan en blåsa lägger sig?
Kan jag snabba på förloppet?

Jag har compeed hemma, kommer det hjälpa att slänga på en lapp och springa som vanligt igen?

Kommer jag behöva använda compeed ett tag framöver när jag springer även när det lagt sig som förebyggande?

Edit: Vet inte om det kan kallas en skada men det gör ont.

[Guddi]

Ta en nål, sterilisera, gör hål på blåsan, ta det lungt i en dag (gärna två), sätt på compeed över det stället där du hade blåsan innan du går ut och springer nästa gång...

[Tense]

Spelar ingen roll - men var sitter blåsan?

Ibland har jag fått tendenser på blåsor på ovansidan av tårna, för att de går emot "taket" i skon.

Tycker för övrigt att Guddi's förslag låter perfekt.