handdator

Visa fullständig version : inta kolhydrater tillsammans med kre-alkalyn..nödvändigt?


Mr A
2008-06-01, 19:39
kreatin monohydrat ska ju med fördel intas tillsammans med kolhydrater för bättre upptag men när man använder kre-alkalyn..är det då nödvändigt med kolhydrater till eller går detta bra att inta endast tillsammans med vatten? i de kapslarna med kre-alkalyn som jag har står det att de även innehåler maltodextrin men det kan ju inte vara mycket..

Pepz
2008-06-01, 23:05
Kre Alkalyn ÄR Kreatin Monohydrat