Muay thai match förberedelser.

[Buken]

Efter/I slutet av sommaren ska jag antagligen gå en match i Thaiboxning... väger för tillfället 85 tjocka kilo utspritt på 180cm. aktuella viktklasser i mina ögon borde vara Mellanvikt 71-75 kg, Lätt tungvikt 75-81 kg, cruiser vikt 81-86 kg
Ligger just nu som cruiser vill ner till Lätt tung eller ennu hellre mellan, hela sommaren kommer förövrigt spenderas åt träning några träningsmetoder och tips på hur jag kan förbereda mig? :) är ute i väldigt god tid så man hinner träna mycket!

[Hank]

Banta ner dig till önskvärd viktklass och träna mycket thaiboxning.

[Speedy]

minns när jag skulle boxas så vägde jag runt 83-85 och fixade då ner mig till 75...vore nog att rekomendera beroende lite på kroppstyp..

[Buken]

bara att spana in journal så finns det bilder..

[C.E.J.]

Varför ligger du 10-15kg över önskad tävlingsvikt?

[Mr. Moose]

Jag tycker du frågar på fel ställe!

Snacka med din tränare, blir nog mycket bättre ska du se.

Ingen här vet din styrka eller svaghet som Thaiboxare så hur ska vi kunna ge råd ?

[Buken]

Varför ligger du 10-15kg över önskad tävlingsvikt?

För att jag är tjock >.<