Crosstrainer

[ShaneMacGowan]

Precis köpt en Orbitrek Platinum och tänkt gå ner i vikt och höra vilket motstånd som är bäst och köra med. Tungt eller lätt. Tack för svar

[mjukglass]

Tungt och lätt är bra tycker jag.

[tsp]

Mycket lätt och flera timmar helst. :)

[King Grub]

Den högsta intensitet du kan hålla så lång tid som möjligt.

[MasterChief]

Hur mycket tänkte du lägga ner på träning i veckan? Vad väger du och vilken form är du i? Har du tränat mycket tidigare?

[ShaneMacGowan]

Tänkte köra varenda dag. Väger 73/74 och är 179/180 cm så är ej så mycket men få bort ölmagen och det är planen =)

Hur mycket tänkte du lägga ner på träning i veckan? Vad väger du och vilken form är du i? Har du tränat mycket tidigare?