känslig skadeålder?

[Maaattias]

hej!

Just nu är det många i min ålder 16-17 årsom styrketränar och idrottar mycket som är skadade...

är detta en känslig ålder att få skador ???

Nån som kan någonting om detta???

:bpump:

[King Grub]

Det beror nog mindre på den fysiska åldern i sig och mer på att man tror att man är större och starkare än man är och vräker på mer vikt än man klarar alternativt satsar över sin förmåga i andra idrotter.

[z_bumbi]

Olika teorier om skador för killar i 17-års åldern.
Styrkan och kordinationen hänger inte med tillväxten på längden ?
Inom vissa idrotter börjar man elitsatsa ?
De är liksom minst 99 % av alla andra som tränar viktkåta och missar på utföranden ?
Har blivit feltränade inom den idrott de sysslar med och nu dyker skadorna upp (Ovig fotbollspelare t ex.) ?
De äter för dåligt ?
Tränar för mycket ?
Sover för lite ?
Kollar för mycket på brudarna runt omkring istället för att koncentrera sig på träning/tävling ?
Kan nog komma på en bunt fler :D

[Castro]

Jag skulle tippa på att man skadar sig lättare när man är äldre och under livstiden hunnit packa på sig en del skavanker som lätt kan rivas upp. Se bara på gubbarna som lirar korpfotboll och korpinnebandy, har nog aldrig gått en match utan att någon behövt lyftas av från planen på bår.

Sen att försäkringsbolagen statistik visar på att barn skadar sig mer beror ju endast på mer och framförallt livligare aktivitetsnivå. Träna hårt, men framförallt rätt så kommer du nog endast förebygga motverkningen av framtida skador.

[z_bumbi]

Castro: Korpidrottskadorna kan ju även bero på att de inte inser att de inte är 15 längre samt oftast är totalt otränade i övrigt, korpidrott kan vara det bästa som finns för hälsan* men även totalt livsfarligt :D

*Korpen har viktminskningsgrupper med dietist och tränare samt även ibland en sjukgymnast som påminner väldigt om Viktväktarna men kostar en bråkdel samt att de faktiskt har utbildat folk som håller i det hela.:thumbup:

[Spud]

Eller också så är killarna inte så skadade som de ger sken av att vara. allt för att få massage och verka vara mer elit än de är :D

har hört från flera hockeykillar i klassen att de säger till massören att de har gjort illa sig bara för att få massage.

[fredthehead]

är att man helt enkelt bara är helt rakt igenom galen och knäpp i den åldern.

[Castro]

Originally posted by z_bumbi
Castro: Korpidrottskadorna kan ju även bero på att de inte inser att de inte är 15 längre samt oftast är totalt otränade i övrigt, korpidrott kan vara det bästa som finns för hälsan* men även totalt livsfarligt :D

*Korpen har viktminskningsgrupper med dietist och tränare samt även ibland en sjukgymnast som påminner väldigt om Viktväktarna men kostar en bråkdel samt att de faktiskt har utbildat folk som håller i det hela.:thumbup:

Det övre visste jag redan, men det senare var faktiskt något nytt. Tufft! Go Korpen! Go Korpen!

[Maaattias]

återgå till tråden!;)