katyn
2008-05-18, 01:29
Hej, jag är ganska ny på forumet så jag vet inte om jag postat rätt eller om jag ens får göra en sån här tråd, läste igenom reglerna hur som helst. Kan även tillägga att jag är ganska ny inom träning också, så ha det i bakhuvudet när ni läser tråden :D
Jag har kört på intensivt nu i 4månader, och försöker bygga så mycket "volym" som möjligt. Jag är 179cm lång, väger 69kg, 18år och har förbannat svårt att öka i vikt. Övningar är det inga problem med, så det kanske ligger i kosten också? :o
Nu tänkte jag att jag kunde få hjälp av er här på forumet att hitta något som passar in på mig? förlåt om jag har lagt in tråden fel eller dylikt. Är som sagt ny här :em:
Förut har jag kört på Fierce &ganier men jag märkte inte så mycket skillnad, nästan ingenting av gainern *rolleyes* Nu kör jag på Whey-80 som jag själv tycker är bra, jag är inte ens smal på morgonen längre (dem som har varit riktigt smala vet vad jag menar). Men ifall någon haft samma problem som mig och har någon lösning så skicka gärna ett inlägg :D mvh katyn.
Jag har kört på intensivt nu i 4månader, och försöker bygga så mycket "volym" som möjligt. Jag är 179cm lång, väger 69kg, 18år och har förbannat svårt att öka i vikt. Övningar är det inga problem med, så det kanske ligger i kosten också? :o
Nu tänkte jag att jag kunde få hjälp av er här på forumet att hitta något som passar in på mig? förlåt om jag har lagt in tråden fel eller dylikt. Är som sagt ny här :em:
Förut har jag kört på Fierce &ganier men jag märkte inte så mycket skillnad, nästan ingenting av gainern *rolleyes* Nu kör jag på Whey-80 som jag själv tycker är bra, jag är inte ens smal på morgonen längre (dem som har varit riktigt smala vet vad jag menar). Men ifall någon haft samma problem som mig och har någon lösning så skicka gärna ett inlägg :D mvh katyn.