handdator

Visa fullständig version : Varning för att dricka olja


Black Star Abyss
2008-05-15, 08:23
Har varit krasslig en tid pga allt för lågt kaloriintag, så igårkväll bestämde jag mig för att dricka 1dl olivolja för att balansera upp det något. För det första så smakade det förjävligt men det gick ändå ner, men efter en halvtimme så började jag må så otroligt illa, ungefär som när man druckit för mycket sprit och måste spy. Det var en fruktansvärd upplevelse, jag mådde dåligt ända tills jag lyckades somna. Kommer aldrig dricka olja igen.

Officer
2008-05-15, 08:30
Ok

lamerica
2008-05-15, 08:31
Vafan..jag som just tänkte ta mig en kopp morgonolja.

Wiktor
2008-05-15, 08:36
Jag blandar i 0,5-0,7dl olivolja i en proteindrink och tar tillsammans med frukosten varje morgon. Jag mår aldrig dåligt av det. Vissa mår dock dåligt av att dricka olja, det är ingen nyhet, men alla gör det inte.

lamerica
2008-05-15, 08:39
Jag blandar i 0,5-0,7dl olivolja i en proteindrink och tar tillsammans med frukosten varje morgon. Jag mår aldrig dåligt av det. Vissa mår dock dåligt av att dricka olja, det är ingen nyhet, men alla gör det inte.

Varför dricker du olja?

Slartibartfast
2008-05-15, 08:39
Dricker jag mera än 0,25 dl olja på en gång så börjar jag må illa.

Måste man dricka olja trots att man blir illamående av de så ska man göra det i samband med måltider och utspritt över hela dagen.

Finns så mycket vettigare sätt att få i sig kcal dock.

Wiktor
2008-05-15, 08:41
Varför dricker du olja?
För att få i mig en extra dos kalorier. Viktuppgång pågår. :)

Svedberg
2008-05-15, 09:06
Du kan ha rätt mycket i en proteindrink utan att det märks

Exhale_
2008-05-15, 09:20
Jag tycker det är gott att dricka en shot olja då och då. En variant kan ju vara att inte svepa hela alltet på en gång utan mer köra "vinprovar"-stuket!

747
2008-05-15, 09:28
Jo, jag brukar må dåligt av lax så jag förstår dig.
Men bra att du varnade!!

Eddie Vedder
2008-05-15, 09:32
För det första så smakade det förjävligt men det gick ändå ner, men efter en halvtimme så började jag må så otroligt illa, ungefär som när man druckit för mycket sprit och måste spy.

Har du smakat på oljan rent någon gång förut? Jag syftar inte på såhär stor mängder men bara om du smakat så att du kunnat bilda dig en uppfattning om smaken.

Nog för att jag förstår att du blev illamående, jag hade nog också spytt om jag druckit ren olja sådär (*spy* ), men om oljan smakade betydligt sämre än vanligt kan den ju dessutom ha blivit dålig.

Så det vore bra om du kunde definiera "smakade förjävligt". D.v.s. så förjävligt som man kan tänka sig att 1dl rent fett altid borde vara eller var smaken på just den här oljan extra vidrig och förändrad?

Black Star Abyss
2008-05-15, 11:30
Så det vore bra om du kunde definiera "smakade förjävligt". D.v.s. så förjävligt som man kan tänka sig att 1dl rent fett altid borde vara eller var smaken på just den här oljan extra vidrig och förändrad?

Förlåt mitt slarviga uttryck, jag menade mer att konsistensen på oljan i kombination med eftersmaken man har i mun och hals gjorde det till en otrevlig upplevelse. Men det var ändå ingenting mot hur magen kändes efteråt. Huuga.

Svedberg
2008-05-15, 11:38
Just olivolja är ju inte direkt den godaste oljan att dricka ren heller

Syndicate
2008-05-15, 11:38
Usch, jag skulle säkert också må illa om jag slängde i mig e1 dl olja bara sådär :S Finns ju andra sätt att få i sig extra kalorier, nötter är ju rätt kaloririka och innehåller bra fetter (kanske inte alla. jag har inte så jättestor koll på vilka nötter som är bäst).

Eddie Vedder
2008-05-15, 11:41
(kanske inte alla. jag har inte så jättestor koll på vilka nötter som är bäst).

Sålänge inte fettet har härsknat är det inte så noga skulle jag säga, självklart finns olika fettsammansättningar, olika fettkvantiteter per 100g, olika näringsvärden i övrigt o.s.v. men vill man fylla upp sitt dagliga intag med kanske 200kcal från nötter tycker jag man bör välja dom godaste helt enkelt.

Enskilda livsmedel avgör inte hälsan på det sättet och fettintaget kan enkelt balanseras vid andra måltider.:)

Förslagsvis undviker trådskaparen att inte försöka "balansera" det med 1dl olja i fortsättningen dock.:D

mjukglass
2008-05-15, 11:43
Då stryker jag ölglaset med olja på bjudningen på fredag då.

Kischen
2008-05-15, 12:44
Jo, jag brukar må dåligt av lax så jag förstår dig.
Men bra att du varnade!!

Samma här. Alltid samma visa när dom har lax på mitt jobb, man äter en massa och sen sitter man och mår dåligt ett bra tag efter.

burtan
2008-05-15, 13:34
Är det någon som vet hur många kalorier det är i 1 dl olivolja?

Mvh Andreas.

Eddie Vedder
2008-05-15, 13:35
Är det någon som vet hur många kalorier det är i 1 dl olivolja?

Mvh Andreas.

Ca. 900. Inte exakt, men säg 850-900kcal. 1dl olja blir ju inte exakt 100g men nästan.

Morty
2008-05-15, 15:45
1 dl olja vägde 90 gram eller så. Lättare än vatten, tydligen.

Insulinus
2008-05-15, 16:00
Ussch säger jag bara, dricka ren olivolja rätt upp och ner. :(

Nä, finns som sagt bättre sätt att få i sig extra kalorier vid bulk och byggande.

En halv kanna motorolja 5W40 på morgonen gör susen. :D

Ganymedes
2008-05-15, 16:03
Skippa oljan och ät jordnötssmör istället. Massor och kcal och gott.

Robbin
2008-05-15, 16:29
1 dl olja vägde 90 gram eller så. Lättare än vatten, tydligen.

Olja lägger sig ju uppe på vatten ;)

tobbo
2008-05-15, 16:50
Samma här. Alltid samma visa när dom har lax på mitt jobb, man äter en massa och sen sitter man och mår dåligt ett bra tag efter.

Hur kan man må dåligt lax, snackar ni gravad?

Gastrocnemius
2008-05-15, 16:57
Så kan det gå om man bara dricker ren olja. Har aldrig testat men kan tänka mig att det är fruktansvärt skabbigt. Själv så brukar jag blanda i cirka 1dl rapsolja i min gainer efter träning. Varken smaken eller konsistensen känns knappt av.

Björkvedens mästare
2008-05-15, 19:47
Linfröolja smakar i princip ingenting utblandat med apelsinjuice, vassle och havregryn. Perfekt frukost för den som vill gå upp. Olivolja smakar fan.

1684_
2008-05-15, 20:55
Motorolja låter hälsosammare.

stridis
2008-05-15, 20:56
Testade en gång att dricka ett litet glas olivolja. Ganska gott faktiskt. Men det var en fin kallpressad olja.