handdator

Visa fullständig version : Vilket kreatin?


Addenord
2008-05-14, 20:25
Hej! Jag och en kompis ska börja använda kreatin och jag undrar vilket ni rekomenderar.

Vi funderar på Cellmass eller tri-matrix. Någon som har erfarenhet om dessa kreatiner?

Tack på förhand!

Sverker
2008-05-15, 06:09
Eftersom ni inte använt kreatin tidigare så kommer ( säkert ) vilket kreatin monohydrat som helst att fungera för er.


Kreatin är ett tillskott som man äter i större doser under lång tid så jag skulle lägga pengarna på ett kreatin som är så rent som möjligt från biprodukter.

Addenord
2008-05-16, 15:53
Eftersom ni inte använt kreatin tidigare så kommer ( säkert ) vilket kreatin monohydrat som helst att fungera för er.



jag har käkat tri-matrix i 8 veckor och jag tyckte det fungerade helt ok men jag har hört att cellmass ska va bättre..

Ajin
2008-05-16, 16:11
Kreatin Monohydrat binder även vatten, så om du vill väga lite mer på vågen och se lite mer "pumpad" ut så är kreatin monohydrat ett bra alternativ. Eftersom jag bara har erfarenhet med monohydrat så kan jag bara kommentera på det. :)