tyngdlyft/styrkelyft

[dimmer]

vad e det för skillnad på tyngdlyft och styrkelyft
och tar dte lång tid att lära sej tekniken?

[Grahn]

SL = Bänkpress, marklyft och knäböj
Tyngdlyft = olympiska lyft dvs ryck och stöt

[ETK_TIS]

Tekniken i ol är mer komplicerad än i sl , och det är svårt att säga hur svårt en person har , för att lära sig tekniken ,

[dimmer]

ok
tack för svaren.

[Turbo]

dimmor: bara till att sticka till ahl och lära sig:bpump: :bpump: