Lecithin granules?

[Pretender]

Läste lite i the new encyclopedia of modern bodybuilding... och i kapitlet om "Gaining muscle, losing fat" så ger arnold ut ett av sina recept på en post-workout-drink. Till den ska man tillsätta 2 teskedar lecithin granules... vad är det? Har aldrig hört talas om ngt sådant tillskott...

Lecitin granulat på svenska borde det vara, men det säger mig inget...

Tacksam för svar

//Pretender

[Mallan]

http://www.vitamins-etc.com/product.asp?pid=562

[eiselt]

Det finns i vissa hälsokostaffärer. Tror att det är företaget Naturell som tillverkar en granulerad lecitinprodukt, vilket innebär att man har "klibbat" ihop partiklarna så att det blir större "flingor".

/ Henrik