Knäna knakar till vid knäböj

[yamatomoman]

Hej, när jag kör knäböj (alltså att man i princip sätter sig ner med låren pressade mot vaderna, om jag tror rätt) så knakar det till (utan att det gör ont) i mina knän precis då jag ska trycka ifrån uppåt.. Det känns inte helt hälsosamt och skulle vilja veta vad det beror på, om någon sitter inne med kunskapen..?

[Ajin]

Jag antar att du inte har tränat särskilt länge - Det är helt naturligt och kommer antagligen bli bättre med tiden. Absolut ingen fara.

[yamatomoman]

Jag antar att du inte har tränat särskilt länge - Det är helt naturligt och kommer antagligen bli bättre med tiden. Absolut ingen fara.
Helt rätt, tack för hjälpen :)