En timmes rekord Ivanko Supergripper

[YTS]

Försöket gjordes på en Supergripper, med en fjäder i läge 2, vilket motsvarar 22 lbs. Jag använde en elektronisk timer. Jag gjorde fulla reps d.v.s från helt usläppt och ända in tills det klicka i godset. Jag gjorde en stegpinne för var 100:e reps. Nå hur många reps blev det då! 3212 st. Någon som vill sätta nytt rekord? Var beredda på pain!

[YTS]

http://web.telia.com/~u30032762/ivanko.jpg

Så här ser den ut, men på den jag satte rekordet på var ena fjädern avlägsnad.

[Rokksan]

Använde du samma hand hela timman ut :)?

[heltborta_]

Vart är filmen då?


/Heltborta_

[YTS]

Använde du samma hand hela timman ut :)?
Naturligtvis.

[JoeyP]

Vart är filmen då?


/Heltborta_

:laugh:

Vad är lbs för nånting?

[YTS]

Vart är filmen då?


/Heltborta_


Har ingen sådan utrustning. Men jag klarar att sluta över 190 lbs med vänstern, så jag har kapacitet för det.

[YTS]

:laugh:

Vad är lbs för nånting?


Samma sak som pounds dvs 0,454kg

[dyxeldoff]

bra jobbat

[JoeyP]

Vart är filmen då?


/Heltborta_

Samma sak som pounds dvs 0,454kg

Okej fanks.