Ont i Axeln?? Sluat med pressövningar?

[onejj]

Jag har känt av att jag får ltie ont i axeln ibland under vardaliga rörelser men funderar på fall det kan bara pågrund av träningen?..har lört mm2k nu (bänk två ggr veckan) och det kanske har blivit för mycket för kroppen eller hur ska man ta det? men vill ju heller inte skada sig????!!!! Ska man ta det lite lungt med det eller ska man köra på lite till och se hur det käns, notera att det är inget allvarligt på något vis men man vet ju inte vad det kan bli så att säga.

[NiXPhoenix]

Kör inte de där sista repetitionerna om du nu brukar pressa hårt så du är på gränsen, ta ev av lite vikt också.

Sen tror jag det är helt fel forum. :)

[Exdiaq]

Nummer till närmaste sjukgymnast finns på eniro.se