ekkke
2008-04-29, 15:08
Hej, igår så tränade jag marklyft och jag tror att jag råkade lyfta fel någon gång. Det har aldrig hänt innan men igår var jag slarvig. Sedan senare på kvällen så kände jag det, det kändes som en ondare variant av träningsverk, särskilt på de ställen som jag tror att jag lyfte dåligt med. Men det var inte det enda som hände, jag blev också varm och det kändes som en svag feber. Jag fick också lite hosta och ont i halsen, är det vanligt?
En annan detalj till händelsen är att det var första träningspasset på en veckas vila. Under viloveckan hade jag suttit mer än vad jag brukar göra p.g.a. transporter så när jag väl värmde upp med ett hårt springpass så kändes det lite i strupen. Nu undrar jag vilka verkningar/sjukdomar som hör vart, eller hör allt ihop med ryggen? Eller var den lilla febern bara en slump? hmm....
extra: 80kg, 190cm, 16år, tränat i ca ett år.:thumbup:
En annan detalj till händelsen är att det var första träningspasset på en veckas vila. Under viloveckan hade jag suttit mer än vad jag brukar göra p.g.a. transporter så när jag väl värmde upp med ett hårt springpass så kändes det lite i strupen. Nu undrar jag vilka verkningar/sjukdomar som hör vart, eller hör allt ihop med ryggen? Eller var den lilla febern bara en slump? hmm....
extra: 80kg, 190cm, 16år, tränat i ca ett år.:thumbup: