handdator

Visa fullständig version : Längsta ofrivilliga träningsuppehåll?


zeusden1
2008-04-17, 16:05
Ja? Hur lång tid har ni varit ofrivillig ifrån gymmet? Att man inte orkar ränkas inte...


Jag har ~4månader. *cry* Mina halsmandlar som strular

King Grub
2008-04-17, 16:06
Influensan någon gång förra årtiondet. Jag tror det var 94/95, då var jag borta ungefär två veckor. Förutom enstaka sjukdagar har jag aldrig missat ett träningspass.

zeusden1
2008-04-17, 16:09
Influensan någon gång förra årtiondet. Jag tror det var 94/95, då var jag borta ungefär två veckor. Förutom enstaka sjukdagar har jag aldrig missat ett träningspass.

NU blev jag både :hbang: och *cry*

Vastrix
2008-04-17, 16:09
Axelrelaterade problem -drygt tre veckors uppehåll därefter mkt lugn träning under en period. Längsta avbrottet jag haft under de sju åren jag tränat.

jaaaaag
2008-04-17, 16:14
Från thaien är det över ett halvår nu.
Från träning överhuvudtaget var jag borta 1-2 månader.

He-man
2008-04-17, 16:18
5 år - pga hjärtbesvär *grr*

Edit: (OBS! Jag har aldrig använt doping eller droger)

Exdiaq
2008-04-17, 16:25
4-5 veckor pga bruten hand

Jajje
2008-04-17, 16:33
1 år drygt p.g.a. axelproblem :(. Fullt upp att försöka komma igång igen nu :).

zeusden1
2008-04-17, 16:37
5 år - pga hjärtbesvär *grr*

Edit: (OBS! Jag har aldrig använt doping eller droger)

Nu då? Tränar du?

Wikner
2008-04-17, 16:38
Någon vecka för man vart förkyld kanske.
Då tänker jag på alla träning, inte bara styrketräning.

tp_88
2008-04-17, 16:40
Knapp vecka, brukar tröttna på att vara sjuk och träna trots jag är småsjuk för det mesta.

Har varit rejält skadad i rygg, bröst, armbåge osv under längre perioder men då är det ju bara träna något annat istället.

andeN.
2008-04-17, 17:12
3 veckor, alldeles nyligen. Berodde på tappat matlust(sjuk?), gått ner 7kg och utlandsresa med skolan, precis kommit igång igen.

Carolinew
2008-04-17, 17:17
Typ 3 månader pga en jävligt envis förkylning + öroninflammation nu i vintras.

GurraGo
2008-04-17, 17:45
Måste ha varit max 1 vecka pga någon förkylning e.d.

Nu får jag däremot ett längre träningsuppehåll pga ljumskbråcksoperation. Gjordes i tisdags och jag lär inte styrketräna förrän i sommar igen. Konditionsträningen hoppas jag däremot komma igång med inom 1 månad, kanske redan nästa vecka. Just nu är det ett rent h-e bara att klä på sig, knyta skor och att gå till plugget :(

überstarken
2008-04-17, 17:46
Brutet nyckelben, träningsuppehåll 5 veckor.

Dreas
2008-04-17, 18:03
Sjuk i 2 månader, lite småförkylningar då och då, förutom det så har det gått ganska stadigt i 2 år nu.

He-man
2008-04-18, 21:09
Nu då? Tränar du?

Ja nu jag har tränat regelbundet sedan snart ett år tillbaka. Kändes hopplöst i början eftersom det var som att börja om från början igen, men nu är det bara kul och jag ser frammåt i stället för bakåt.

tuben
2008-04-18, 22:44
1 år pga strulande bicepsfästen.
Börjat köra igång nu

n1tro
2008-04-18, 23:02
Ja nu jag har tränat regelbundet sedan snart ett år tillbaka. Kändes hopplöst i början eftersom det var som att börja om från början igen, men nu är det bara kul och jag ser frammåt i stället för bakåt.

vad hade hänt..? :(

L-Sami
2008-04-18, 23:10
4-5 dagar pga förkylning. Ska vara tacksam för det och hoppas verkligen att jag det förblir så, träningen = jag.

Nithian
2008-04-18, 23:19
2 månader pga hosta och medicin kur.

DenSisteMohikanen
2008-04-19, 00:26
Har inte tränar sen 26 feb, först pågrund av vila för ont i axlarna och nu för bruten fotknöl.

babidi
2008-04-19, 08:35
varit halvsjuk hela veckan :( inte besökt gymmet på 8(!!)dagar.

Stoltz
2008-04-19, 08:50
2 år - pga rygg och knäskador. Har sedan drygt ett år tillbaka försökt gymma så gott jag kunnat, så det har varit lite ostabilt, någon gång två gånger i veckan, någon gång fyra, etc.

oath5
2008-04-19, 09:45
1.5 år axelskadad. Har kunnat träna på rätt bra sen nyår vilket är väldigt skönt.

doommessiah
2008-04-19, 09:59
Ett träningspass pga: Ont i hövvet...var antagligen nån förkylning som satte sig i skallen...går och tränar trots hängig och förkyld. Har inte varit så dålig så jag inte kunnat träna sedan jag började med seriös träning :)

lectris
2008-04-19, 11:08
runt 1½ månad, pga en olycka.

regus
2008-04-19, 11:15
5-6 veckor, sommar och alkohol.

Psyla
2010-03-24, 08:35
Har haft en konstig virusinfektion i omkring 4 veckor som vägrat bryta ut - nu är jag äntligen på bättringsväg.

Några tips på hur jag ska mjuk-köra innan jag återgår till mitt 5x5 program?

Numse
2010-03-24, 08:38
Snygg bump.. men varför inte.

6 månader från normal träning. 4 månader från att över huvud taget gå utanför dörren. Tränade med en virusinfektion. Låg hemma i sängen/på sjukhus i tre månader.

5 år sen nu.

Action Fighter
2010-03-24, 08:55
3 veckor när jag var bortrest. I sjukdomssammanhang är det 2 veckor.
Nu blev jag precis sjuk vilket inte var så kul, men är bara halsont så borde väl gå över efter jag stannat hemma ett par dagar.

RandomC
2010-03-24, 11:44
3 år p.g.a omfattande axelskador. Hoppas på att kunna börja igen även om jag får acceptera att jag kanske aldrig kommer lyfta riktigt stora vikter i vissa övningar. Innan skadan hade jag inte ett enda uppehåll under de 6 år jag tränade.

BobaFett
2010-03-24, 12:06
Ja? Hur lång tid har ni varit ofrivillig ifrån gymmet? Att man inte orkar ränkas inte...


Jag har ~4månader. *cry* Mina halsmandlar som strular

Räknas ofrivilliga träningsuppehåll trots att man inte är sjuk då? T.ex. om man slutar träna av nån anledning och sen bara inte kommer igång igen. Man vill träna och försöker komma igång men det blir aldrig av.

I så fall har jag på 8 års "träning" haft totalt kanske 4 års uppehåll till och från. Nu senaste uppehållet på 3-4 månader p.g.a. ryggskada dock.

Anton Fräs
2010-03-24, 12:09
3-4 månader är nog det längsta, skadade nacken och gick runt med kraftiga smärtor under hela perioden. Tog tag i rehab allt för sent.