"förlorad muskelmassa-minne"

[hardbody]

Efter en hård diet då en person tappat en stor del muskelmassa, är det då lättare att bygga för att få tillbaka denna förlorade muskelmassa än det är att bygga "ny" massa.

Är förlorad muskelmassa "förlorad för alltid"?

hmm, förstår ni frågan? låter lite flummigt då jag läser igenom...


Ha det gött!

[Castro]

Detta undrar jag också över. Om förlorade muskelmassa under diet återfås lika bra av muskelminnet som förlorad muskelmassa med anledning av t.ex. skada eller träningsinaktivitet. Jag menar, när muskelmassa gått förlorad under diet så har den ju ätits upp, men när man inte tränat på ett tag så har ju kroppen självmant lagt ifrån sig muskelmassan för att den för tillfället inte behövts, men för att vid behov kunna plocka fram igen. Kan man äta upp kakan och ändå ha den kvar?

[z_bumbi]

Min teori...
Du har lättare att återfå muskler än att bygga nya, speciellt om det bara är efter en vanlig deff (Dvs 2-6 månader.)