Ny upplaga av FYSS...

[Guddi]

Tänkte att det kan vara av intressa för några här på kolo. Är alltid bra att ha om man har någon i släkten eller bland sina vänner som har något besvär/sjukdom som man vill hjälpa komma igång med träning.

För er som inte vet så står FYSS för FYsisk aktivitet i Sjukdomsprevention och Sjukdomsbehandling. Nytt för denna upplagan är bland annat ett kapitel om infektioner och idrott, samt ett om idrott och plötslig död som jag kan tänka mig är bra kunskap för alla som idrottar. Ska själv läsa det imorn.

Ni kan läsa/ladda ner hela boken på http://www.fyss.se/

EDIT: såg att det även fanns ett kapitel om träning vid gravididet som jag också tror är nytt. Intressant hur som helst..

[Jackie Dee]

Mycket intressant läsning i den.
Tackar.

[Ivar_Lo-J]

Trevligt med ny upplaga. Hade inte koll på att den fanns på nätet heller, så tackar för den infon.

(Kapitlet om träning vid graviditet har funnits tidigare.)