Visa fullständig version : Dwag - Ingen deffad Räka
The Dwag
2003-05-22, 18:20
Jaha dags att hänga ut sig !
Inte deffad till tävlingsform eller något annat tjafs utan bara som man ser ut i dagsformen! Deffen är iofs påbörjad men det är ju ett tag kvar att köra på den !
GhostFace
2003-05-22, 18:23
:thumbup:
isakssonmartin
2003-05-22, 18:30
gillar hur v formen övergår i ett par stabila handtag:D
ja som en räka ser det ju inte ut som men kanske ett annat vatten djur typ säl:D
nej skämt åsido ser grymt ut :hbang:
Trodde inte du var så fet :notme:
Tur att du deffar ialfall :thefinger
Diggar att axlarna är större än huvvet :hbang:
The Dwag
2003-05-22, 18:34
Originally posted by isakssonmartin
gillar hur v formen övergår i ett par stabila handtag
ja som en räka ser det ju inte ut som men kanske ett annat vatten djur typ säl
nej skämt åsido ser grymt ut :hbang:
Ja vad fan jag kunde ju klippt bilden högre men vem bryr sig ! :D
man måste ju ha något att dieta fram med :whipped:
spkinkoo> Du skall se att du växer till dig du med :booty: ! Jag skall väl ta något kort och sträcka ut mig lite... och man kanske skulle orka flexa lite också! :smokin:
Ser ut att vara riktigt stark:hbang:
Jag säger som Alban: Stabilt. :thumbup:
//jörgen
AnderssoN
2003-05-22, 19:37
Perfekt att lägga ut en före-bild nu när du startat deffen. Tycker inte din form är så dålig, du har en hel del muskler!
Hoppas deffen blir lyckad. :cheers:
Edit: Ja just det, nu kommer vi alltså att mötas någonstans mellan 100-110 kg, när du är på väg ner och jag upp. :thumbup:
The Dwag
2003-05-22, 19:42
*snyft* usch 100kilo låter hemsk lite :cryout:
;)
AnderssoN
2003-05-22, 19:44
Hur lång är du förresten? Och hur länge har du tränat seriöst?
Bröst och ben släpar, resten ser som alltid bra ut. :angel:
Axlarna är grymma!:bow:
AnderssoN
2003-05-22, 19:51
JJ: har du röntgensyn och livlig fantasi, eller har du helt enkelt tillgång till bilder vi vanliga dödliga inte har? :MrT: :D
Lägg märke till hans photoshop axlar :devil:
Originally posted by AnderssoN
JJ: har du röntgensyn och livlig fantasi, eller har du helt enkelt tillgång till bilder vi vanliga dödliga inte har? :MrT: :D
Bra minne. Fast jag hoppas att han kan motbevisa mig.
The Dwag
2003-05-22, 19:57
Tränat Seriöst.... aldrig tidigare!
Riktigt seriöst är det nog nu sen Jan 2003...om jag skall jämnföra kosten och träningen osv.
Har ju dock tränat sen 1995 eller nått liknande! Kört Heavy Duty/Blood and Guts "Dorian style" tidigare dvs träning tränat måndag, onsdag, fredag resten av veckan vilade jag. Började ändra den sortens träning förra året... då kroppen tog lite mycket stryk av sån träning!
Tränar för det är kul har alltid gjort det och har aldrig haft några speciella mål tidigare… Förr så drack jag ju varje helg osv. fram till i Januari 2003 sen har jag dragit ner på det! Hade väl ett försök förra året att bli seriös som höll sig i fyra veckor på raken! Min deff Journal på Kolozzeum 2002 med andra ord.
188cm ca:110kilo
The Dwag
2003-05-22, 19:58
Originally posted by palme
Lägg märke till hans photoshop axlar :devil:
Du är så söt palme :D
The Dwag
2003-05-22, 20:02
Originally posted by JJ
Bra minne. Fast jag hoppas att han kan motbevisa mig.
Det får du se snart ;) ! Har ingen lust att raka bröstet dock men jag får väl bita ihop... det växer ut!
Fast axlarna och ryggen lever sitt eget lilla liv det kan jag iofs hålla med om :cryout:
köttaren
2003-05-22, 21:25
Ser ut att vara massiv!!! :thumbup:
Köttaren
Kanske dags för orginalet dwag :confused:
goa_killen
2003-05-22, 21:50
:eek:
Upp med blicken när du posar ! det ser ut som du är lite skamsen när du tittar ner på alla bilder :booty:
Men du ser stabil ut :hbang:
Exakt. Det var den bilden jag fick av Dwaggen också. Sen lovade han mig en 1000:- om jag redigerade den, men omutlig som man är så överlämnade jag projektet till smålänningen.
Lägger upp orginalet eftersom dwag försökte smita från betalningen :nono:
det är likt honom.
Han har ju inte råd karln. Han sitter ju bara hemma framför datorn o äter chips o hamburgare. Inte lustigt att han är så fet!
muskelbyggarn
2003-05-22, 22:09
haha nu är piff o puff igång IGEN :D
>Dwarfen
Du vet vad jag skrev, köttigt :hbang: de där jävla axlarna du har det måste vara litervis med synthol i dem :angel:
Med lite deff på det där så blir det jävlar imig inte dåligt.
Nästa gång bjuder jag inte på någon detour bar åt dig, du får väl någon viktväktarmeny istället :D
Vänl,,,
Tobbe
ps. arbeta inte ihjäl dig nu bara :notme:
Bra hunden! *klappar på syntholaxeln* :devil:
Stämmer in i kören riktigt stabila axlar.
Biff :thumbup:
Grymma axlar
Ser ut att finnas en hel del "därunder"... hur går deffen så här långt?
/adde
Tycker att du ser grövre ut i verkligheten än på kort. :hbang:
Ska verkligen bli kul att se dig i fettfri variant!
muskelbyggarn
2003-05-23, 10:07
Demonen, fetfri variant? Vet inte vad du sitter och röker för hallucinationsdroger där bakom skärmen du vet att det enda dwarfen gör är :eating: :cheers: :kinky: och ibland :bpump: så vi kommer även i fortsättningen se våran kära "fettoblobba" :D
Vänl,,,
Tobbe
Schss Tobbe! Försöker ju peppa honom lite!
Du ser väl att han behöver allt stöd han kan få!
Och eftersom jag är en sån snäll och ödmjuk person så erbjuder jag mitt stöd :angel:
Att jag skrev föregående post under vapenhot kan säkert ha något med saken att göra ;)
The Dwag
2003-05-23, 12:28
Spinkoo > Jag tror du är i stort behov av ett ligg med en kvinna. Men fint att du spar bilder på mig och att du vill leka med dom....hoppas dock inte du leker med dig själv samtidigt
Pecca > Se ovan
Tobbe pojken > inte undra på att det är svårt att bygga massa då man bara får EN Bar av dig "snålt"! Konstigt att man blivit en ”fettblobba” men kanske beror på att skiten du säljer innehåller mera fett och socker än vad det står på produkterna!;)
Adde > Det ser du väl hur den går:em: …… skyndar långsamt som sagt var... Det är ingen panik och vill ju inte göra som en viss annan herre ”Deamon” tappa allt och bli mindre och klenare än för ett år sen :booty:
Deamon > Allt ligger i betraktarens ögon... själv så har jag ju megarexi :cool:
Alla andra> Tackar :bow:
Looking good, dwarfen. Ska bli kul att se dig utan allt fett, borde väl se himla farligt ut.
Originally posted by The Dwag
Spinkoo > Jag tror du är i stort behov av ett ligg med en kvinna. Men fint att du spar bilder på mig och att du vill leka med dom....hoppas dock inte du leker med dig själv samtidigt
Pecca > Se ovan
Försök inte ;) Sist du erbjöd mig ett ligg med en kvinna var det ju du, naken hårig och fet som trillade in i rummet i string och bad om kärlek...
Spink - som inte går i fällan igen :nono:
Ps. Pecca har fortfarande mardrömmar :cryout:
The Dwag
2003-05-23, 16:19
Originally posted by spinkoo
Försök inte ;) Sist du erbjöd mig ett ligg med en kvinna var det ju du, naken hårig och fet som trillade in i rummet i string och bad om kärlek...
Spink - som inte går i fällan igen :nono:
Ps. Pecca har fortfarande mardrömmar :cryout:
När jag tänker på dig så brukar jag tänka på de klassiska B-filmerna med Charles Bronson dvs Death Wish
Känner inte igen dig dwag, e du sjuk :confused: :(
Du brukar ju vara lite vassare än så här på att förolämpa folk :MrT:
På tal om Death Wish, självmord löser inget, ta i tu med problemen istället. Kanske är det 40års kris? :booty:
The Dwag
2003-05-23, 16:37
Originally posted by spinkoo
Känner inte igen dig dwag, e du sjuk Du brukar ju vara lite vassare än så här på att förolämpa folk :MrT:
På tal om Death Wish, självmord löser inget, ta i tu med problemen istället. Kanske är det 40års kris?
Nää jag ligger på Golvet på en madrass hos min :love: med min jobb PC och ett slött modem så det är jobbigt att skriva!
Jag körde på :kinky: i morse så vi knäckte sängen! så den står limmad i sovrummet :laugh:
Jag måste bli 30 för jag kan ha en 40års :thefinger
Först en soffa och nu en säng, du är fan min idol:bow:
Stor.. damn vilka axlar! :hbang:
Men Dwaggen... har du blivit fetare på 4v diet eller är det bara bilderna som luras? :D
/pez
The Dwag
2003-05-23, 17:45
Det är nog bilden som luras! Riktigt så "mullig" är jag nog inte *hoppas jag*:em:
Men vem bryr sig... fett går ju att ta bort :D
Jävlas lite med dig bara, tror att det kan se riktigt bra ut om några kg, den vidden på axlarna i kombination med ett par cm mindre midja kommer se massivt (massivare) ut. :thumbup:
/pez
GhostFace
2003-05-24, 05:49
Originally posted by The Dwag
Jag körde på :kinky: i morse så vi knäckte sängen! så den står limmad i sovrummet :laugh:
:laugh:
The Dwag - aka The BedCrusher !!
Du är ju fan bäst !
;)
muskelbyggarn
2003-05-24, 12:36
Jo men det vet du väl käre dwarfen att jag alltid blandar i socker och fett i produkterna, jag vill ju så gärna att du skall försöka öka något... i varje fall... :naughty:
Vänl,,,
Tobbe
stefan82
2003-05-24, 20:10
ser köttigt värre ut...keep it up
Dwag, har du ingen bild tagen framifrån?
The Dwag
2003-05-25, 10:56
Chris > Jag har inte tagit något än... sen måste jag raka lite :em:
Jag vill ha en likadan bild på dig som drV har lagt i sin journal.. Dvs med väääldigt lite kläder på sig.. Helkropp självklart... Både bakifrån och framifrån *tala om* :D
Jag har ju sett en bild framifrån Dwag, fast jag förstår om du tog bort den och inte har nån kvar ;)
:notme: :angel:
The Dwag
2003-05-25, 11:20
Originally posted by spinkoo
Jag har ju sett en bild framifrån Dwag, fast jag förstår om du tog bort den och inte har nån kvar ;)
:notme: :angel:
Den lär vara från Maj 2002 dvs ett år sen ! Finns väl ingen mening med att lägga ut gamla bilder...det är ju som att visa förra årets bil modell!
Jag törs ju visa mig när som helst... inte som en massa andra små fjollor som bara törs lägga ut en bild då dom tagit sig i sin bästa form... :booty:
The Dwag
2003-05-25, 11:22
Originally posted by emmzan
Jag vill ha en likadan bild på dig som drV har lagt i sin journal.. Dvs med väääldigt lite kläder på sig.. Helkropp självklart... Både bakifrån och framifrån *tala om* :D
Jag vill inte att spinkoo skall runka ihjäl sig emmzan.. för han verkar ju besatt av mig :nono:
Originally posted by The Dwag
Jag törs ju visa mig när som helst... inte som en massa andra små fjollor som bara törs lägga ut en bild då dom tagit sig i sin bästa form... :booty:
Hehe du kan inte mena mig för jag törs inte ens visa mig :D :D
The Dwag
2003-05-25, 11:34
Originally posted by spinkoo
Hehe du kan inte mena mig för jag törs inte ens visa mig :D :D
Näää jag menar flertalet av fjantarna som postat någon diet bild här ! :thefinger Ser dom ut som något som katten släpat in annars eller :laugh:.
Törs man bara visa sig som man såg ut på någon tävling eller när man lyckats dieta ner sig för X antal år sen, månader eller veckor... säger ju inte ett skit om hur man ser ut normalt... En del ser ut som dom inte ens tränar annars! :laugh:
Originally posted by The Dwag
Jag vill inte att spinkoo skall runka ihjäl sig emmzan.. för han verkar ju besatt av mig :nono:
Förstår dig fullständigt dwaggis. Men vi kan väl lösa det hela genom att du mailar mig bilderna då??
The Dwag
2003-05-26, 14:32
Bild 1
du ser ricktigt j**a stark ut vad tar du i bänk böj och mark
The Dwag
2003-05-26, 14:37
Bild 2
Pattarna ser ut att ha växt på den där bilden, men det är lite svårt att se. Om du tråkigt kan du väl göra ett före-efter collage:MrT:
Men vilka axlar.......:thumbup:
The Dwag
2003-05-26, 14:52
Originally posted by JJ
Pattarna ser ut att ha växt på den där bilden, men det är lite svårt att se. Om du tråkigt kan du väl göra ett före-efter collage:MrT:
Men vilka axlar.......:thumbup:
Mmm axlarna har dock jävligt svårt att fatta att dom skall sluta växa för mina armar hinner inte med i utvecklingen :furious: !
Bröst musklerna är större... :naughty: men det är jävligt svårt att posa och ta kort på sig själv :insane: och få det bra !
muskelbyggarn
2003-05-26, 15:10
Ser bra ut dwarfen!
Vänl,,,
Tobbe
AnderssoN
2003-05-26, 15:29
Mr Golden Shoulders.
Försök att sträcka lite på dig så man ser överkroppen bättre.
I vilket fall är du en bitig rackare. :cheers:
Ingen mer än mig som fattat att Dwaggen vinklar bort allt oviktigt (som tex huvudet) för att ryggen ska verka större? :D
Fast den ÄR stor än då hummern.. *trösta*Inga megarexikomplex nu.. :nono:
The Dwag
2003-05-26, 16:46
hehe ! hur jag har vinklat bort huvudet på dom andra korten då :D
Nää Lellan jag är fascinerad av min stora XXX:naughty: som jag står och tittar på :D
Originally posted by The Dwag
hehe ! hur jag har vinklat bort huvudet på dom andra korten då :D
Missade dem - men du har väl två huvuden och inga benbilder hittills så.. det är väl där du vinklar bort då (fast de flesta verkar förlåta dig, med de axlarna så..)..:rolleyes: :notme:
The Dwag
2003-05-26, 20:10
Dom kommer dom med lilla lellan ! ;)
GhostFace
2003-05-26, 20:47
...och så har han varit igång med sin inköpta Lady Shave än en gång !
;)
:angel:
Bra jobbat ändå, Dwag !!!
:bpump:
muskelbyggarn
2003-05-26, 20:59
Men Lellan, fattar du inte att om han visar den regionen så avslöjar han ju också vilken korv han har och då blir tjejerna rädda :D
Vänl,,,
Tobbe
Jag har hört att man mår som en prins när man ser dwags korv :love:
isakssonmartin
2003-05-27, 09:22
:D
D angelo
2003-05-27, 20:50
Lite lönnfet men annars är de' väl bra.....:thumbup:
Bra axlar som f-n och förövrigt har du samma längd och vikt som mig (även midjan är snarlik min):D
/Lasse
Originally posted by Fairing
...midjan ser ut som min gör nu
/Lasse
Tycker det var lite taskigt sagt... så illa är det inte Dwaggen.
/pez :D
The Dwag
2003-05-28, 06:53
Burger King dieten är det inga fel på !:em:
Big King XXL meal
Big KingTM XXL Vikt 371 g,
Protein 61 g,
Kolh 46 g, kJ 4169,
Kcal 1001,
Fett 63 g
King FriesTM Vikt 116,
Protein 3,
Kolh 43,
Kcal 400,
Fett 16
Coca Cola (mellan) Vikt 40 cl,
Protein 0 g,
Kolh 42 g,
Kcal 172,
Fett 0
Totalt
Protein 64gram
Kolhydrater: 131gram
Fett: 79
Kcal: 1573
Herkulez
2003-05-28, 07:02
mmmmmm hamburgare
Va fan var jag tvungen att läsa det här för, hjälpte knappast dieten :cryout:
The Dwag
2003-05-28, 07:11
Hehe nää men det är jävligt gott! :eating:
Fast nu är det nog 4 veckor sen jag åt en BigKing :(
GhostFace
2003-05-28, 07:12
Ja nu blev man hungrig igen...:D
Grillat är faktiskt godast !
The Dwag
2003-06-18, 05:41
För att fira till det så släpper jag Dwag MEGA MIX så här på morgonen! Snart slut på Juni vilket innebär att man måste ta nya kort !Nästa gång får bruden ta kort så får man se om det blir bättre :whipped:
muskelbyggarn
2003-06-18, 06:21
Låter bra dwarfen, se till så hon tar kort på den där magrutan du påstår dig sett :naughty:
Vänl,,,
Tobbe
Och ta det lugnt med oljan.. ser ju ut som du ska sprätta iväg när som helst.. :D
/pez
Ser att du lagt i ett par strumpor i kalsongerna :D
Lite konstruktiv kritik då tänkte jag komma med..... :D
Massiva armar o axlar.. Rygg o bröst e svårt o se, men blir säkert kanon om du skulle dieta bort lite "massaförhöjande" fett. Däremot va benen bra men i minsta laget till den överkroppen...
Kör hårt.. eller det vet jag att du gör.. keep it up!
GhostFace
2003-06-18, 15:37
Jag tror mig veta att Dwaggan sysslar med beachbygge...
:notme:
:angel:
Ja, bilderna blir säkert bättre ur "en annan persons synvinkel" det är ett som är säkert. Risken finns dock att lilla vickevire blir plåtad ur grodperspektiv bara för att göra någon kroppsdel rättvisa- göra den större än vad den egentligen kunde bli.
;) :angel:
muskelbyggarn
2003-06-18, 17:08
Ok, gör som action, lite konstruktivt.
De som inte sett dwarfen live, så han har ena jävla axlar, jag frågar jämt hur mycket synthol han trycker i dem varje dag, men får aldrig svar :D och armarna är något att hålla i när åskan går :D
>Pez
:laugh: 10:poängare
Vänl,,,
Tobbe
The Dwag
2003-06-18, 18:52
Originally posted by Action
Lite konstruktiv kritik då tänkte jag komma med..... :D
Massiva armar o axlar.. Rygg o bröst e svårt o se, men blir säkert kanon om du skulle dieta bort lite "massaförhöjande" fett. Däremot va benen bra men i minsta laget till den överkroppen...
Kör hårt.. eller det vet jag att du gör.. keep it up!
- Mmm axlar färdiga! Får se hur dom blir när dom är lite deffade.
- Lite mera detaljer på ryggen så duger den med (dvs. mindre fett så jag ser vad som döljs där under).
- Armarna är för små för mina axlarna enligt mig själv!
- Benen är ett livsverk :insane: dvs. dom växer inte direkt fort! Vaderna behöver upp mera i size!
- Bröst behöver lite mera volym. Speciellt i mitten och nedre delen!
Annars så är jag ganska nöjd dvs. inte alls… Målet är att fram till slutet på 2004 köra stenhårt och prioritera olika muskelgrupper i omgångar ! Sen får vi se vad man lyckats fått till!
12 Dagar kvar till att ta nya bilder :em:
Originally posted by The Dwag
- Mmm axlar färdiga! Får se hur dom blir när dom är lite deffade.
- Lite mera detaljer på ryggen så duger den med (dvs. mindre fett så jag ser vad som döljs där under).
- Armarna är för små för mina axlarna enligt mig själv!
- Benen är ett livsverk :insane: dvs. dom växer inte direkt fort! Vaderna behöver upp mera i size!
- Bröst behöver lite mera volym. Speciellt i mitten och nedre delen!
Annars så är jag ganska nöjd dvs. inte alls… Målet är att fram till slutet på 2004 köra stenhårt och prioritera olika muskelgrupper i omgångar ! Sen får vi se vad man lyckats fått till!
12 Dagar kvar till att ta nya bilder :em:
Blir man någonsin nöjd!! Alltid någon liten detalj man vill förändra/förbättra.. Oavsett om man vill bli större eller inte.. :D
Kör hårt
The Dwag
2003-06-18, 23:17
Originally posted by palme
Ser att du lagt i ett par strumpor i kalsongerna :D
- Nej palme ! Jag har skitit på mig… Jag tog i för mycket då jag skulle spänna mig!:em:
pez> Jag vet ju att du vilje ha mig lite hal:naughty:
:D
no1fitness
2003-06-18, 23:31
:thumbup:
Ser riktigt stort ut !
Du är inte så svår att missa på gymet antar jag, fast jag vet inte om jag har sett dig...:em:
Ska du tävla nån gång i framtiden ?
The Dwag
2003-06-19, 07:47
Originally posted by no1fitness
:thumbup:
Ser riktigt stort ut !
Du är inte så svår att missa på gymet antar jag, fast jag vet inte om jag har sett dig...:em:
Ska du tävla nån gång i framtiden ?
Då jag har megarexi så är jag alltid liten i mina egna ögon! :cryout:
Skall jag tävla så får det bli nästa år, vi får se… jag måste lägga ner bra mycket tid i så fall och med det jobbet jag har vet jag inte om det riktigt är möjligt.
The Dwag
2003-07-01, 07:25
jaha EN månad har gått så det är dags för en ny bild !
Deffen tar nog väääääldigt lång tid
Hur lång och tung är du ?
The Dwag
2003-07-01, 07:51
Originally posted by Munter
Hur lång och tung är du ?
188cm 0,1095 TON i morgonvikt idag....;)
Äeh då är du ju framme snart.. "handtagen" syns ju knappt på den där bilden, i alla fall om jag jämför med den på första sidan.
Ser ut som det har gått bra hittills, kör på bara!
Jävlar vilka axlar! :thumbup:
GhostFace
2003-07-01, 08:52
109,5?
Har jag haft mardrömmar och läst att du vägde 107,5 igår?
:sleep:
:D
The Dwag
2003-07-02, 09:54
Originally posted by GhostFace
109,5?
Har jag haft mardrömmar och läst att du vägde 107,5 igår?
:sleep:
:D
Nej vännen du är bara korkad och inte vet vad Glykogen är:booty:
GhostFace
2003-07-02, 09:59
Men meningen var väl ändå att du skulle banta inte öka i kroppsvikt...? :thefinger
:angel:
....tsss glykogen....ja ja ja...;)
Rob The Man
2003-07-02, 10:03
Är det något tryck i bitarna då??
/Rob:thumbup:
The Dwag
2003-07-02, 10:18
Vi får se Robban... det är många veckors slipande kvar :bpump:
Jamen så kul :D
De där bilderna du skickade en gång funkade nämligen inte
The Dwag
2003-07-02, 11:02
Originally posted by Viveqa
Jamen så kul :D
De där bilderna du skickade en gång funkade nämligen inte
Det var jävligt synd för jag hade världens ribba på ett av dom.... :naughty: men då hade iofs J-monkey blivit sur om han sett det ;)
Hehe nej då... Synd att din mail inte fungerade.
The Dwag
2003-07-14, 21:01
Lite mindre fett på ryggen tror jag det har blivit... vi får väl se det är lång tid att dieta kvar :rolleyes:
Bra jobbat Dwag - du håller upp huvudet mer också! :kickass: Nu vill vi se lite påkar...
allan
tortured
2003-07-14, 21:06
ohh så söööt *gulligull*
The Dwag
2003-07-14, 21:13
Originally posted by Allan
Bra jobbat Dwag - du håller upp huvudet mer också! :kickass: Nu vill vi se lite påkar...
allan
Tackar... Tur det är semester snart så man kan deffa seriöst :whipped:
Mmm min :love: kommer till slutet av veckan så då får hon ta lite kort för det var inte lätt att ta benkort själv märkte jag!
Jafan, ser ut att tuffa på i lagom fart det där... skarpare rygg nu :love:
Ser jäkligt bra ut, Dwagen! Du verkar ju uppenbarligen vara lika bra på att bygga, som du är på att snacka skit! :love: (Själv har jag bara kvalitéer till att lyckas med alternativ två)
The Dwag
2003-07-14, 22:08
Originally posted by Bamse
Ser jäkligt bra ut, Dwagen! Du verkar ju uppenbarligen vara lika bra på att bygga, som du är på att snacka skit! :love: (Själv har jag bara kvalitéer till att lyckas med alternativ två)
Haha :laugh:
Tycker att det syns ganska stor skillnad mellan bilderna faktiskt. Borta är de stora lovehandlesarna :thumbup:
GhostFace
2003-07-15, 09:30
Ja det här blir ju spännande att se utvecklingen av !
:hbang:
Ser fram emot en eventuell utvärdering av hur du gick till väga; kost & diet etc ?
Var ena jävla fotbollar till axlar
Stadig bit
rymdrattan
2003-07-15, 15:14
Jorå,.. blir ju inte direkt sämre.. vill se bilder när du är nere i jarod bf sen bara :thumbup:
Förövrigt.. hur lång är du?
Han skrev tidigare att han var 188 cm. Jag antar att han varken växt eller krympt.
att krympa är obligatoriskt vid tung träning :)
Originally posted by Grahn
att krympa är obligatoriskt vid tung träning :)
Sant.. när jag började träna var jag lång och ståtlig nu är jag bara 163 cm..:D
The Dwag
2003-07-16, 17:12
Åååhej ! Notera separationen mellan övre och undre bröstmuskeln... Det kanske finns något under späcket.. Hmm jag måste lära mig att posera tror jag…det krävs övning för att få till bra kort! :whipped:
ser vassare ut än vad jag trodde efter första bilden doggie! :)
bra jobbat!
Massan saknar du ju inte direkt :D bra armar och deffen ser ju ut att vara på rätt väg, de syns ju definitivt på bröstmuskulaturen :thumbup:
The Dwag
2003-07-16, 17:19
Tackar flickor ;) :love: ! Det är ju för djävligt att man skall behöva gå ner i vikt för att se vältränad ut :em:
Nästa vecka börjar semestern då blir det hårdköra :whipped:
GhostFace
2003-07-16, 21:16
Originally posted by The Dwag
Det är ju för djävligt att man skall behöva gå ner i vikt för att se vältränad ut :em:
:laugh:
Du ska nog se att du får bitarna på plats, nu när du har någon som kan ta foton också & hålla din cardio igång...;)
Originally posted by Grahn
ser vassare ut än vad jag trodde efter första bilden doggie! :)
bra jobbat!
Måste undra lite.. folk verkar alltid bli så förvånade, Dwaggen är en stor bjässe med basketbollar till axlar "offseason" - åtminstone tränande borde väl kunna se att det är MUSKLER det rör sig om?
Dwaggen.. ser bra ut, de vet du! Du vet att jag inte gillar att smöra för dig så jag slutar nu... :D (tack för axelråden och det har gått som planerat förresten!)
Originally posted by Lellan
Måste undra lite.. folk verkar alltid bli så förvånade, Dwaggen är en stor bjässe med basketbollar till axlar "offseason" - åtminstone tränande borde väl kunna se att det är MUSKLER det rör sig om?
På första bilden var det lite svårt att se exakt hur mtk muskler, varför MÅSTE du undra alls egentligen?
muskelbyggarn
2003-07-17, 07:40
Det går framåt, trots alla bars du vräker i dig :eating:
Med de förutsättningar du har med arbetstider osv. så är det mer än godkänt, kör på hårt nu och köp inga mer bars :D
Vänl,,,
Tobbe
no1fitness
2003-07-25, 02:56
Nu börjar det likna nåt !!:D
Hur länge har du tänkt att hålla på ? Tävling eller ?:confused:
The Dwag
2003-07-25, 14:13
Originally posted by no1fitness
Nu börjar det likna nåt !!:D
Hur länge har du tänkt att hålla på ? Tävling eller ?:confused:
Tackar ;)
Dieten håller på tills jag blir nöjd :whipped: jag bara provar lite olika dieter i år och ser hur kroppen påverkas av dom !
Nja ingen tävling... Det är inte min grej att stå i minimala kalsingar insmörj i olja bland massa andra män! Det är inte den delen av bodybuilding som jag tycker om. Men man skall aldrig säga aldrig jag får se nästa år vad jag bestämmer mig för. :devil:
rymdrattan
2003-07-25, 18:04
du får snart byta namn på tråden till..
Dwaggen, en deffad räka :thumbup:
The Dwag
2003-07-25, 18:14
Originally posted by rymdrattan
du får snart byta namn på tråden till..
Dwaggen, en deffad räka :thumbup:
Det går ju tyvärr inte ! sen har jag ingen bra titel än ! Jag får väl göra en ty tråd när jag är klar till Dwag - Inte ens Fitness Fjolla ;)
:D
Powerbear
2003-07-26, 08:34
:thumbup: Impad ju. Mycket du har på plats redan, mer än du tror.
Och som sagt en dag så kanske du står där på scen ska du se. Det är roligare än någon anar. :D Alla förställningar kommer på skam den dagen man står där. Den dagen får man lön för mödan av allt slit i gymmet
Kör hårt nu och lycka till.
The Dwag
2003-07-26, 08:57
Tack Powerbear ;)
Det är nog mest den psykiska delen av att stå och spänna sig på en scen inför en publik som är spärren i huvudet…:em: Men som sagt jag har ett år på mig att bestämma mig ( bygga :bpump: samt slipa på lite detaljer) innan jag vet om jag törs eller vill!
Muaytudd
2003-07-26, 09:00
Dwag, kör du ngt spec för axlarna eller är det genetiskt att du har bowlingklot? nårra tips :)
GhostFace
2003-07-26, 09:02
Låt den vilda exhibitionisten inom dig komma till tals och framför allt uuut....:hbang:
Nej, detta skriver jag inte för att du ska ens försöka inbilla dig att jag vill se dig inoljad halvnaken på scen, Dwag. Helt tvärtom.
:D ;)
The Dwag
2003-07-26, 09:33
Originally posted by Muaytudd
Dwag, kör du ngt spec för axlarna eller är det genetiskt att du har bowlingklot? nårra tips :)
i am a Genetic FREAK!:smokin:
Ett tips kan vara att du reser dig från den sköna slacker stilen du ligger med i soffan. ;)
Tunga rygg övningar är basen för bra axlar speciellt baksidan på dom!
Lat pulldowns, Smith pressar framför nacken och hantel sidolyft. Axlar är precis som vilken muskel som helst fast den är lättare att överträna enligt mig då den aktiveras till en stor del genom alla övningar.
Dom första åren så har jag bara kört Smith Pressar, Hantel sidolyft och ibland reverse flyes i cabel cross liggande på en bänk.
Numera kör jag lite mera axel övningar men det är mest för att få ”muskeldjup” och mera synliga markeringar och separation.
Själva basen bygger man med tex. Det här är vad jag har kört i flera år.. Inget speciellt inget nytt utan bara basics. Dock så har jag hoppat över axelpass ibland så jag kanske har kört dom 2-3 gånger i månaden bara... och ibland bara hantel sidolyft.
Min personliga åsikt är att dom är så belastade genom alla andra övningar så man behöver inte köra 20set axlar för att få dom att växa. Allt är iofs väldigt individuellt så man får prova sig fram.
BASIC AXEL PASS
- Smith Pressar 2-3set
- Hantel sidolyft 2-3set
- Reverse Flyes 2-3set
Vet inte om det var till någon hjälp ! Just from my point of view
Muaytudd
2003-07-26, 09:49
Originally posted by The Dwag
i am a Genetic FREAK!:smokin:
Ett tips kan vara att du reser dig från den sköna slacker stilen du ligger med i soffan. ;)
Tunga rygg övningar är basen för bra axlar speciellt baksidan på dom!
Lat pulldowns, Smith pressar framför nacken och hantel sidolyft. Axlar är precis som vilken muskel som helst fast den är lättare att överträna enligt mig då den aktiveras till en stor del genom alla övningar.
Dom första åren så har jag bara kört Smith Pressar, Hantel sidolyft och ibland reverse flyes i cabel cross liggande på en bänk.
Numera kör jag lite mera axel övningar men det är mest för att få ”muskeldjup” och mera synliga markeringar och separation.
Själva basen bygger man med tex. Det här är vad jag har kört i flera år.. Inget speciellt inget nytt utan bara basics. Dock så har jag hoppat över axelpass ibland så jag kanske har kört dom 2-3 gånger i månaden bara... och ibland bara hantel sidolyft.
Min personliga åsikt är att dom är så belastade genom alla andra övningar så man behöver inte köra 20set axlar för att få dom att växa. Allt är iofs väldigt individuellt så man får prova sig fram.
BASIC AXEL PASS
- Smith Pressar 2-3set
- Hantel sidolyft 2-3set
- Reverse Flyes 2-3set
Vet inte om det var till någon hjälp ! Just from my point of view
Slappestilen är ngt jag är mycket stolt över!
Tyvärr är semestern slut om en vecka.
All seriösa åsikter är intressanta och oftast mycket lärorika. Människor tänker ju olika. Ofta är det ngt ngn har tänkt på medans man själv inte ens har slängt ett emaljöga åt det hållet.
Ska ha det i åtanke att inte tokköra axlar med tanke på överträning. :thumbup:
The Dwag
2003-08-16, 14:02
Från Augusti!
Nu har bulken börjat och konturerna skall sakta men säkert suddas ut :angel:
Originally posted by The Dwag
Nu har bulken börjat och konturerna skall sakta men säkert suddas ut :angel:
härligt, sånt är alltid skönt:D
Herkulez
2003-08-16, 14:07
:thumbup:
beefcake!! BEEFCAKE!!!
Najs :) du har ingen sidechest eller ngt?
Tyckte du var grymmt mer imponerande framifrån än bakifrån.
The Dwag
2003-08-16, 14:34
Herkulez-> Nja det är några kilo kvar tills dess.
Grahn-> Om ett tag så kan jag väl dra några pose ! Måste ju lägga på mig lite med :bpump:
Alex85-> Mmm så nu kan du med bulka :eating:
Originally posted by Herkulez
:thumbup:
beefcake!! BEEFCAKE!!!
Sluta smöra han har tjej redan!!
Sen har har du ett S för mycket och glömt skriva ÄR i din avatar text...
Axlarna ser fortfarande riktigt stora ut. Hur långt ner i fett% har du gått?
The Dwag
2003-08-16, 16:14
Originally posted by spas
Axlarna ser fortfarande riktigt stora ut. Hur långt ner i fett% har du gått?
inte en aning... spegeln är min enda vän :angel:
The Dwag
2003-08-17, 22:20
En bild på påkarna som Allan kallar det !
Man är väl inte super expert på att få hålla muskeln flexad nog länge märker jag ! (Digital kamera suger ibland) Vem vad fan det är bara att öva...jag har ju inte byggt klart än! :bpump:
Powerbear
2003-08-17, 23:14
Originally posted by The Dwag
En bild på påkarna som Allan kallar det !
Man är väl inte super expert på att få hålla muskeln flexad nog länge märker jag ! (Digital kamera suger ibland) Vem vad fan det är bara att öva...jag har ju inte byggt klart än! :bpump:
:thumbup: Inte alls illa, sådant bygge hittills...ojoj hur kommer det se ut då det är klart detta bygge.
Tror du vi kommer att bli färdigbyggda någon gång ;)
Herkulez
2003-08-18, 05:44
Originally posted by palme
Sluta smöra han har tjej redan!!
Sen har har du ett S för mycket och glömt skriva ÄR i din avatar text...
Haha det var på tiden att du märkte det, u punk :D
AnderssoN
2004-02-09, 20:23
Hur går det med lyftandet Dwag?
Originally posted by AnderssoN
Hur går det med lyftandet Dwag?
Större bättre och mera aggressiv än någonsin! + att jag numera kör med hel rakat ”på huvudet” så nu är jag löjligt söt :love:
Herkulez
2004-02-09, 21:50
Originally posted by Dwag
+ att jag numera kör med hel rakat ”på huvudet” så nu är jag löjligt söt :love:
Jag ser att du tar efter mig mer o mer...men jag kan ju inte klandra dig precis:smokin:
Åh säger du emot mig så postar jag Lucky luke bilden:D
Originally posted by Herkulez
Jag ser att du tar efter mig mer o mer...men jag kan ju inte klandra dig precis:smokin:
Åh säger du emot mig så postar jag Lucky luke bilden:D
haha
Herkulez
2004-02-21, 15:08
Originally posted by Kwon
Lucky Luke?
deru ;)
Herkulez
2004-03-19, 08:17
oooooooootroligt söt kille:bow:
Varför är inte Dwaggen kvar längre?
GhostFace
2004-03-19, 09:59
Klart han är kvar....
Den deffade räkan blir vi aldrig av med.
:hbang:
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.