Styrkelyftsjournaler

[z_bumbi]

Nu får de som vill av tävlande styrkelyftare (tävlingslicens) att få sina journaler flyttade till avdelningen för tävlingsjournaler.

Även tyngdlyftare (även här gäller licens) som vill får sina journaler flyttade till samma avdelning.

Bänkare ingår vid närmare eftertanke också även om det är på nåder (ja de ska också ha licens). :D

Det kommer att ta ett tag att flytta alla (jag har hemtentor att göra) men om den som vill få sin journal flyttad skriver ett inlägg i den här tråden med en länk till sin journal så kommer den att flyttas inom sinom tid.

Det man bör tänka på är att namn och klubbtillhörighet kommer vara uppenbart för betydligt fler och det är inte heller något fel att i den här kategorin nämna sådana saker från folk som läser journalen. Önskar man av någon anledning att hålla en lägre profil så ska man alltså inte be om att få sin journal flyttad.

Tillägg
Om man ska få sin journal flyttad och skickar ett PM så lägg med en länk till den egna journalen.

Det är ingen mening med att skriva något i sin egen journal då man ska skriva att man vill få journalen flyttad i den här tråden eller skicka ett PM.

[Timme]

Jag länkade fel:

Här är den
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=83638

Fixad

[Timme]

Det är ju inte så roligt om inga anda SLare vill ha sina journaler där :(

Hoppas det kommer fler!

[bubbe]

Det är ju inte så roligt om inga anda SLare vill ha sina journaler där :(

Hoppas det kommer fler!

jag går ju enbart på nåder eftersom jag numer endast klarar att vara seriös i bänkpress, http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=69047


FIXAT!

[Timme]

jag går ju enbart på nåder eftersom jag numer endast klarar att vara seriös i bänkpress, http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=69047

Men det är ju alltid nått!

[emme]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=104144

lägg in min där =)

Fixat!

[billmaier]

Gäller detta även finnar? Isåfall vill ni lägga in min också:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=106416


Bara för att det är du då! hehe

Fixat!

[budadi]

Synd att man inte har licens nu =(

[Timme]

Synd att man inte har licens nu =(

Men varför på detta viset?

[budadi]

Men varför på detta viset?

Jag ska tävla tidigast i höst så jag har inte skickat efter nån licens.

[Timme]

Jag ska tävla tidigast i höst så jag har inte skickat efter nån licens.

okej.

[Sällen]

LÄGG IN MIN DÄR! :D


http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=100964



Fixat

[Nitrometan]

Okaj. Rolig idé.

Flytta min journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=56650


Tack på förhand...


Fixat!

[Oskis]

Flytta gärna min också.

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=104822


Fixat!

[Timme]

Fler SLare! gött!

[Nitrometan]

Fixat!
Tackar! Snabbt gick det också!

[polaren]

http://kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=105872

Tack på förhand bumbi! :)

Fixad

[David-Tajik]

Min med länk där nere :D

fixad

[tano]

Ja det är väl bara lägga in min där också

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=106190

fixed

[z_bumbi]

För att jag inte ska få all ära så är det fler som flyttar journalerna. :D

[petersson]

Här är min. Jag har inte skrivit vad jag heter men om det är ett krav kanske nån kan skriva in det åt mig på förstasidan? Olof Petersson iaf :)
http://www.kolozzeum.com//forum/showthread.php?t=106567

fixad

[the_PL_man]

Du kan flytta mig med....
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=84743

Mvh
the_PL_man

fixad

[bertbert]

Jag är på. Länk i signatur.

fixad

[130kg finsk sisu]

Min kan flyttas, finns i undertexten!

Fixad

[bulldozer]

Jag får väl vänta på att killarna också blir licensade då, typiskt att man ska ha
en trippeljournal :D:D

[Börje H]

Det är väl bara att hänga på tåget då...

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=84216

Fixad

[A.Pahkamaa]

Jag vill också vara med. Länk finns i signaturen.

Fixad

[DarcyGrahn]

Du kan flytta min också.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=96021

Fixad

[Timme]

Kan ny flytta Marcus journal också?

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=2894627&posted=1#post2894627

[doommessiah]

Flytta min med...kanske jag kan ta tag i mig själv och börja uppdatera den mer frekvent isåfall;)

Fixad

(Att uppdatera är bra. :D )

[z_bumbi]

Kan ny flytta Marcus journal också?

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=2894627&posted=1#post2894627

När han gör ett inlägg i den här tråden.

[jocke913]

Min kan också flyttas... Tack! :)

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=93605

Fixat

[Gute]

Min journal kan du gärna flytta.

Tack på förhand
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=106504

Fixat

[Akoral]

flytta min också tack.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=2818436#post2818436

Fixat

[Big Lou]

Får gärna flytta min också. Länk finns i signaturen.


FIXAT!

[Hudiksvall_Bänkpress]

Tjoho!

Lägg gärna upp min journal där också!
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=88744

Tack!

Fixat

[Zacke]

min med tack.

länk i sig

fixat

[TheGredde]

jo tack, det vore snällt om ni kunde flytta min journal...

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=95154

fixat

[mini]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=59403

Fixat

[mini]

Tack. Så snabba ni är. Heja staffen.

[Zqvirk]

Kan ni flytta min med? Länk i signaturen.


FIXAT!

[Jens Hellberg]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=110333

Lägg in min !!! :D

Fixad

[Frogg Ball]

Flytta gärna min också

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=88651

Fixad

[reemaa]

Flytta gärna min med.
Dock kommer licensen att fungera om ca 3 veckor då det är tävling på Norrlands.

Länk finns i signaturen.

Fixad

[Mark_Lyft]

Gärna min med

Fixad

[SweLabs]

Flytta gärna min också.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=100196

fixad

[jwzrd]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=4140

Snela flytta.

Fixad

[Damien Thorne]

Min också

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=86154

Fixad

[Tomme]

Min med

länk finns på min signatur eller va de nu heter

Fixad

[Big.Mac]

Du kan flytta min med tack

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=108790

Fixad

[Rambo]

Jag vill oxå bli flyttad dit alla tuffa styrkelyftare har sina journaler :D

Please :whipped:

Fixad

[Larsa_wee]

Flytta gärna min med ; ) http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=106973&highlight=larsa

Fixad

[Larsa_wee]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=110985
Så kanske, lr det spelar väl ingen roll vilken av länkarna man tar ?.

[Timme]

Väldigt starka sumomark! Min träningskompis marcus har problem med utlåsningen i sumo men det har inte det. Vi hoppas kunna fixa hans utlåsningsproblem så att det blir lika lätt för honom som för dig.

Du ser så smal ut och ändå är du så stark! Roligt!

[pe11e]

Jaha, jag vill ju inte bli ensam kvar därborta. Vid tid å ork flytta gärna min, länk finns i signaturen.

Fixad

[monstermatte]

Kan fixa min med. :thumbup:

Länk finns nedan.

FIXAT!

[simpan]

Min kan också flyttas :)

Länk i signaturen.

FIXAT!

[Mackanlarsson]

ja du kan flytta min också


Ok!

Fixat!

[sweetkarolina]

ja faller väl för grupptrycket (eller jag hittade journalen på sid 10+ igen, drygt att leta för bövelen)

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=2904149#post2904149

tack snälla...

Fixad

[KRILLE!]

Jag faller för grupptrycket. Flytta gärna mig också är du snäll :)


http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=110729

Fixad

[z_bumbi]

ja faller väl för grupptrycket (eller jag hittade journalen på sid 10+ igen, drygt att leta för bövelen)

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=2904149#post2904149

tack snälla...

Uppdaterar man oftare så hamnar den högre upp. :D

[bubbe]

Uppdaterar man oftare så hamnar den högre upp. :D

mer spam? :(


Jag tänkte på detta med lite mer information, skall vi på något vis foga in namn/klubb etc på första sidan i journalerna?

[Larsa_wee]

Väldigt starka sumomark! Min träningskompis marcus har problem med utlåsningen i sumo men det har inte det. Vi hoppas kunna fixa hans utlåsningsproblem så att det blir lika lätt för honom som för dig.

Du ser så smal ut och ändå är du så stark! Roligt!

Tackar =) om det är mig du menar ; )

[Ki||en]

Kan ni flytta min?
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=105028

Fixad

[stahlberg]

Jag har visserligen en dålig dator för tillfället. Men inte så dålig att flyttade journaler inte flyttats bara i min dator, hoppas jag.

Så varför har Marcus (Ki||ens) journal inte flyttats?

[z_bumbi]

Det kommer att ta ett tag att flytta alla (jag har hemtentor att göra) men om den som vill få sin journal flyttad skriver ett inlägg i den här tråden med en länk till sin journal så kommer den att flyttas inom sinom tid.

NT

[Fetknoppen]

NT

Jag vet inte vilka kriterier som gäller. Min träning är uttryckligt styrkelyftsinriktad, men jag är i dagsläget inte tävlingsaktiv i någon större utsträckning pga skador och annat smått och gott som gör att jag svårligen hinner med att satsa fullt ut i böj, bänk och mark.

Jag vet därför inte om min journal ska flyttas eller inte, det lämnar jag till dig att avgöra. Här är adressen i alla fall:

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=62858

[Fetknoppen]

Jag vet inte vilka kriterier som gäller. Min träning är uttryckligt styrkelyftsinriktad, men jag är i dagsläget inte tävlingsaktiv i någon större utsträckning pga skador och annat smått och gott som gör att jag svårligen hinner med att satsa fullt ut i böj, bänk och mark.

Jag vet därför inte om min journal ska flyttas eller inte, det lämnar jag till dig att avgöra. Här är adressen i alla fall:

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=62858

Jag har inte licens från och med årsskiftet pga skada så jag ser nu att jag inte kvalificerar mig i tävlingshörnan. Det är bara att lämna min journal där den är med andra ord.

[1684_]

Jag vill också ha min flyttad tack =)

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=111809

Fixad

[budadi]

Synd att man inte har licens nu =(

Nu har jag licens, flytta min :D

Länk --> http://www.kolozzeum.com//forum/showthread.php?t=90326

Fixad

[Damien Thorne]

Flytta min också

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=86154

Fixad

[Dogge21]

Jag min dumma jävel har ju licens:smash:

Fixad :D

[Klenmenren]

Hej

Jag ber härmed om en förflyttning :)

Fixad

[Nossnahoj]

Kan du flytta min journal också? :)

[Lind79]

Flytta även min då...

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=121088

Tackar, tackar

[O.W.]

Flytta även min då...

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=121088

Tackar, tackar

Din ligger väl redan i tävlande/aktiva delen, eller har du tänkt pensionera dig?;)

[Lind79]

Din ligger väl redan i tävlande/aktiva delen, eller har du tänkt pensionera dig?;)

Aha, ett mindre missförstånd från min sida. Blev lite förvirrad...hehe

[z_bumbi]

Aha, ett mindre missförstånd från min sida. Blev lite förvirrad...hehe

Jag flyttade den här tråden idag, förut låg den i styrkelyft allmänt men det är kanske inte alla som läser så långt tillbaka.
Iofs kan jag flytta runt din journal några gånger? :D

[LindaS]

Hej, vill du vara så snäll och flytta min journal? Tack.
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=117034

[JSLK]

Ligger tydligen lite fel
www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=123875

[LindaS]

bump :em:Hej, vill du vara så snäll och flytta min journal? Tack.
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=117034

[MagnusG]

Aah.. denna tråd har jag letat efter.. typ :)

Skulle vara himlasn gött ifall ni ville flytta på min journal med!

http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=121893

Tackar på förhand!

[Floddan]

jag har tävlingslicens 2009
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=114541

[LindaS]

Okej, vem skickar man PM till?

[Taragon]

Precis fått licens så kan ju flytta min också

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=102916

[Davidzor3]

Senna då har man också börjat med sin första träningsjournal ;p


090214 LAK


Medeltung Bänk,Triceps komp


Uppvärmning Wide Grip

20 x 20 kg

10 x 50 kg

5 x 70 kg


Bench Wide grip

3 x 5 75 kg (lätt lätt)


Smalbänk

Uppvärming:

10 x 50 kg

3 x 5 77,5 kg(Ganska lätt)


Olika Triceps komp(3x8)



Passet: Det gick rätt så bättre än förväntat får otrolig mkt värk efter tunga bänkpassar,fast detta kanske varar i 2 -4 veckors tid så äre borta förmodligen,,Har hänt förut,,,Men vikterna på Bänken ska tillbaks igen ...

PS: Kiruna Mackans fin fina Böj på 375 kg (hur lätt som helst;p)



__________________
No Pain No Fear


http://www.youtube.com/user/dawe929

[Börje H]

Senna då har man också börjat med sin första träningsjournal ;p



Kyk, David. Såhär gör du.

David har startat journal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=126361

Han vill få den flyttad till tävlingsdelen tack :thumbup:

Nu inväntar du att vänlig moderator flyttar journalen, kan ta nån dag eller gå på en gång. Fortsätt bara att fylla i journalen som du börjat på.

[Nossnahoj]

Hej

Jag tävlar i bänkpress, kan någon snäll person flytta min journal till Tävlande/Aktiva?


http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=102878


Tack :)

[Klenmenren]

Hej

Jag tävlar i bänkpress, kan någon snäll person flytta min journal till Tävlande/Aktiva?


http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=102878


Tack :)

Bump! till snäll mod...

[DudX]

Så man måste alltså ha licens? Räcker inte att man tränar med en klubb för att sedan komma upp till att tävla? :)

Tränar OL, om det gör någon skillnad?

[thatkrillesshow]

Jag har fått min licens nu. Skulle vilja flytta journalen:)

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=3649380#post3649380

[Marine]

Hejsan!
Jag har betalt min licens nu och har min första tävling i september, skulle vilja flytta min journal till tävlande/aktiva

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=3689297#post3689297

Tack på förhand! :)

[Rickard-SL]

Hej.

Jag har licens & har tävlar i bänkpress, skulle vilja ha min journal flyttat.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=137840

Rickard

[DDanne]

Tävlar i SL och skulle gärna vilja ha min journal flyttad. Tack på förhand! :)

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=137707

[AthoN]

Jag har fått min licens nu. Skulle vilja flytta journalen:)

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=137442

[thatice]

Jag begär förflyttning jag med.

[Saimon_82]

Hejsan! Får gärna flytta över min journal! Tack på förhand.

[Trapper Buzz]

Hej hej! Nu är det dags.
Men kan ni låsa min gamla tråd (" 220+ efter 50+ ? Anteckningar från Angarias kust."):
jag startar en ny här. Tack på förhand! :)

[Jan]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=27476

[MEGA_MAN]

Då man kommit igång igen så önskar jag flytt :)

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=126762

[bubbe]

Då man kommit igång igen så önskar jag flytt :)

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=126762

:hbang:

[z_bumbi]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=27476

Då man kommit igång igen så önskar jag flytt :)

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=126762

Fixade

[Farmarn]

Hej!
Jag har licens, kör SL.
Skulle vara bra om du kan flytta min journal, tackar

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=144225

[Damien Thorne]

Får väl försöka ordna det:) Har bara inte haft ork/tid att ta tag i det ännu. Om någon ansvarig för forumet ser det här så kanske han/hon kan flytta journalen till dom tävlingsaktiva.

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=62858

[Börje H]

Då han aldrig får fingrarna ur arslet själv:

Om någon ansvarig för forumet ser det här så kanske han/hon kan flytta journalen till dom tävlingsaktiva.

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=62858

[Carolinew]

Fått min licens:

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=123955&highlight=caroline

[KevinTM]

Jag skulle vilja ha min journal flyttad till tävlingsdelen!

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=142541

Där är den, har tävlingslicens, Kevin Törnblom heter jag och tävlar för Borlänge AK.

[sweetkarolina]

Jag skulle vilja ha min journal flyttad till tävlingsdelen!

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=142541

Där är den, har tävlingslicens, Kevin Törnblom heter jag och tävlar för Borlänge AK.

Bump,varför har inte Kevin flyttats?

[KevinTM]

Bump,varför har inte Kevin flyttats?

Det är fixat nu Karro :)

[cirkelrak]

Hej,
Jag har licens nu (eller snart) och ska tävla för första gången 4:e september om jag hittar trikå m.m.
Jag vill gärna simma med dom andra fiskarna.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=152778



/ FIXAT

[Mourten]

http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=117604&page=174

har licens, har gjort tävlings premiär.

[Alone_in_the_dark]

Har smygtävlat ett tag nu, så får man sin journal flyttad hit nu? :D
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=126008&page=18&highlight=dark

[forsell]

http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=152487
får gärna min journal flyttad, licens klar etc.

[z_bumbi]

Tre fixade

[hugok]

Skulle jag kunna få min journal här? Jag har börjat tävla, hade första tävlingen den 29 januari i år. Min journal:

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=155151

[z_bumbi]

fixat

[emme]

http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=155666

licensnr 900112es

[Lillgrabben]

Fixat!

[Boston77]

Jag vill gärna ha min flyttad
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=163697

[Lillgrabben]

Fixat!

[pisa]

Jag skulle gärna vilja få min journal flyttad till tävlingsdelen (om än på nåder eftersom det mest blir bänk). Har licens och tävlade 110507.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=152002

Tack för ett bra arbete med forumet!

FIXAT

[Rickard]

Tävlat sedan januari.
Tyngdlyftare.
Beam me up!
http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=147833

FIXAT

[spoon]

Skulle gärna flytta över journalen till tävlingsdelen

http://resultater.styrkeloft.no/lofter_vis.php?id=4876

FIXAT

[hotmess]

Vill gärna flytta över denna till tävlingsdelen:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=136056

Tävlar numera för Täby AK.

FIXAT

[zebbztah]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=170069

Tävlar för skellefteå AK, Licenserad lyftare :)

[wird]

Jag vill gärna få min journal flyttad till Tävlande/aktiva.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=142179
fixat

[Forqie]

Skulle gärna vilja få min journal flyttad till tävlande/aktiva!

http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=153752&page=111&highlight=forqie+k%F6ttar

[Anders77]

Skulle vilja få min journal flyttad till tävlingsdelen. Har licens och har gjort en tävling i bänkpress.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=172426

[specialized 77]

Gäller detta även finnar? Isåfall vill ni lägga in min också:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=106416


Bara för att det är du då! hehe

Fixat!

var det inte john pall som sa så?

[z_bumbi]

Fixat fram tills det här inlägget.

[Anders77]

Min journal hamnade fel.

[mela]

Har också börjat tävla nu:

http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=175188

fixat

[RApplelid]

Precis skaffat licens och debuterat inom Styrkelyft. Skulle gärna vilja ha min journal flyttad till tävlingsdelen. http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=180795

Fixat

[Sarwien]

Flytta gärna hit min journal med: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=187231

Fixat

[Wormzie]

Tjena bumbi!

Vill gärna ha min journal här också!

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=192544

FIXAT

[wargen]

Skulle gärna vilja få min tråd flyttad till tävlingsdelen:

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=6227645#post6227645

Tävlar för Täby AK

Edit: Fixat men jag ber om ursäkt för att det dröjt

[lei]

Skriver här också.

Vill gärna ha min journal flyttad, tävlar För Upsala TK.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=158867

Fixat

[forslund]

Vill gärna ha min journal flyttad! Tävlar för ASK Eskilstuna.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=208630

[Lillflugan]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=212048 skulle gärna vilja ha min journal bland dom tävlande. Jag är nybliven medlem, tävlar för Lessebo styrkeklubb i styrkelyft.

[PATRIKBOHMAN]

Vänligen flytta min journal till tävlande/aktiva:

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=211466&page=13

Luleå AK

/MVH