Bilder & Mått

[linkan88a]

Tänkte vore roligt o ha lite bilder och mått för att se resultatet av träningen..
Nu tänkte ja gå ner ca 4 kg inför sommaren.
Jag är 19 år
185 cm
88 kg

[linkan88a]

Nu!
Höger:
Överarm - 42
Underarm - 36
Vad - 37
Lår - 61
Vänster:
Överarm - 41,5
Underarm - 36
Vad - 36
Lår - 61
Midja
91
Bröst
106
Axlar
130

Då! (Mått som jag vet)
Överarmar - 29
Underarmar - 30
Vader - 31
Lår - 55

[linkan88a]

47563

47564

47565

[Fjällbrynt]

Bjässen! dina armar och axlar är :thumbup:

[Wiken]

Ser köttigt ut!

[Animalistic]

sjuka armar! och sjuka tatueringar ;) ser grymt bra ut

[linkan88a]

Bjässen! dina armar och axlar är :thumbup:

Tack! det är just axlarna & armarna som ja ha utvecklats mest i.. men börjar bli roligare o köra rygg och bröst nu.. hoppas man får lite resultat nu oxå bara!!*flex* :hbang:

[linkan88a]

sjuka armar! och sjuka tatueringar ;) ser grymt bra ut

Hehe man tackar:P faktiskt riktigt nöjd me tribaltatueringen, det enda negativa är att muskelkonturerna syns inte speciellt bra.. man får väll kötta på sej mer muskler, borde göra susen haha:cool:

[Animalistic]

Hehe man tackar:P faktiskt riktigt nöjd me tribaltatueringen, det enda negativa är att muskelkonturerna syns inte speciellt bra.. man får väll kötta på sej mer muskler, borde göra susen haha:cool:

ja det håller jag med om :) jag har en väldigt snygg triceps, men jag arbetar ju med en 3/4 sleeve så den är ju begravd hehe :D men det är ju värt det

[linkan88a]

ja det håller jag med om :) jag har en väldigt snygg triceps, men jag arbetar ju med en 3/4 sleeve så den är ju begravd hehe :D men det är ju värt det

Det är det värt!!! så länge som det är något snyggt som täcker muskeln:cool: hehe

[linkan88a]

Slänger in en till bild
47588

[AmericanDragon]

Säger bara: WOW! När jag får de där musklerna ska jag aldrig mer klaga på något :D

[linkan88a]

Säger bara: WOW! När jag får de där musklerna ska jag aldrig mer klaga på något :D

Hahahaa! tror inte att jag är nå större än dej:P är endast nöjd med mina armar o axlar.. jobbar på brösten o ryggen nu så att dem ska komma ifatt samt vaderna..:cool: Du har ingen egen journal man kan följa?

[tigerofsweden]

Damn, den tatueringen va schysst :cool:

Edit. Köttigt också givetvis :D

[linkan88a]

Damn, den tatueringen va schysst :cool:

Edit. Köttigt också givetvis :D

Hehe tack:) den är helt okej.. ganska stor e den oxå:P

[linkan88a]

Här har vi en före bild på mig...:Virro Just innan ja började träna..

47675

[linkan88a]

Resultat av snart 2 års träning, antar att man får vara nöjd med utvecklingen.
I augusti ha jag tränat i 2 år på Pörsögym/Stil*flex*

[alekiz]

Grymma muskler! :) Hoppas att jag också någongång kommer nå dit!

[linkan88a]

Grymma muskler! :) Hoppas att jag också någongång kommer nå dit!

Tack! Det kommer du säkert, klarar ja de klarar fan alla det:P

[Fjällbrynt]

snyggt du:D
20 kg skillnad sa du va?

[linkan88a]

snyggt du:D
20 kg skillnad sa du va?

Nja inte riktigt, ha vart upp i 15 kg skillnad som mest:D

[Petf]

lycka till med bygget !! snygg tattoo , min polare har precis gjort något liknande fast bara på armen , skrämmande likt faktiskt..

[AntonLindberg]

helt ok utvecknling ! ;D

inga styrkestats att bjuda på =)?

[linkan88a]

lycka till med bygget !! snygg tattoo , min polare har precis gjort något liknande fast bara på armen , skrämmande likt faktiskt..
Hehe tack! Om den e lik min kan du hälsa att han ha en snygg tatuering;) :cool:

helt ok utvecknling ! ;D

inga styrkestats att bjuda på =)?

Hmm jadu, just när ja började träna klarade ja precis en 1a på 50, nu kör ja en period me bara hantlar men ha klarat 105 i bänk o 110 i smalbänk. Körde väll biceps med bara en vanlig stång nu kan ja köra på 70 kg om ja vill:P
Känns trisst att man inte ides föra journal redan då, har ganska nyligen börjat me journal.. har nyligen blivit riktigt seriös i gymet. ha ja väldigt dåligt minne vilket gör att ja inte kommer ihåg så mkt från första tiden i gymet:P finns risk att ja förträngt det:P

[Gedis]

Tack! Det kommer du säkert, klarar ja de klarar fan alla det:P

Det är fan sant. ;)

[linkan88a]

Det är fan sant. ;)

haha jaja d e ju d... lr om rt klarar det klarar fan alla det:D