Flykt
2008-03-15, 11:16
Det hela går ut på att vi sammanställer hur många timmar vi har totalt tränat under en månads tid. När månaden är över sammanställer vi hur många timmar vi tillsammans lagt ner i gymmet.
Vi räknar bara antal hel- och halvtimmar. Har ni tränat t.ex 40 min avrunda då till närmaste (d.v.s 0.5h = 30 min)
Vi börjar från och med idag så skriv inte upp pass ni gjorde för en vecka sen. Skriv inte heller "jag tränade typ 5 h förra veckan" - du ska vara säker.
Kolla alltid inlägget ovanför er så det inte blir fel när ni räknar ihop. Alla borde kunna matte vid det här laget ;)
Notera att det är aktiviteter i gymmet som gäller, t.ex utomhuslöpning får inte räknas med. Har du dock löpt på ett löpband på ett gym, får det väl räknas ;)
T.ex en skriver skriver:
Jag har tränat: 1h idag
Totalt på kolo blir det: 8h
Sen fortsätter andra:
Jag har tränat: 2h igår
Totalt på kolo blir det: 10h
Vi räknar bara antal hel- och halvtimmar. Har ni tränat t.ex 40 min avrunda då till närmaste (d.v.s 0.5h = 30 min)
Vi börjar från och med idag så skriv inte upp pass ni gjorde för en vecka sen. Skriv inte heller "jag tränade typ 5 h förra veckan" - du ska vara säker.
Kolla alltid inlägget ovanför er så det inte blir fel när ni räknar ihop. Alla borde kunna matte vid det här laget ;)
Notera att det är aktiviteter i gymmet som gäller, t.ex utomhuslöpning får inte räknas med. Har du dock löpt på ett löpband på ett gym, får det väl räknas ;)
T.ex en skriver skriver:
Jag har tränat: 1h idag
Totalt på kolo blir det: 8h
Sen fortsätter andra:
Jag har tränat: 2h igår
Totalt på kolo blir det: 10h