handdator

Visa fullständig version : Mr. Olympia tränar lite rygg och poserar

Mass-Tech
2008-03-06, 16:27
hrOafrOAsYQ


yJXA6HDRr4E
überstarken
2008-03-06, 16:48
Det ser ruggigt bra ut.
Animalistic
2008-03-06, 17:22
ser bra ut! bara inte magen blir större...
fonzie
2008-03-06, 18:17
Någon som vet vad som fått honom att gå över till hammer strength maskiner igen?
Flykt
2008-03-06, 18:26
Vad tränar han i andra övningen i första filmen?
Mass-Tech
2008-03-06, 18:44
Stående pullovers/kabel pullovers

Ryggen alltså.
vesterberg
2008-03-06, 18:47
Stående pullovers/kabel pullovers

Ryggen alltså.främst lats eller är det lite all over? aldrig förstått var den där ska ta.
Mass-Tech
2008-03-06, 18:55
främst lats eller är det lite all over? aldrig förstått var den där ska ta.

Den ska vara mer bara för latsen.
Jay kör den på vidd dagen så.
ASroma83
2008-03-06, 20:19
Jag undrar vad midjan ligger på. Kan det vara 120 cm?
Viktor_Balck
2008-03-06, 20:21
Jag undrar vad midjan ligger på. Kan det vara 120 cm?

Mer tror jag, minst 150 cm iaf.
sandstorm
2008-03-06, 20:34
Jag kan inte sluta stirra på frillan alltså, det går inte :D
Otto GROV
2008-03-06, 20:37
Fan vilken oxe:hbang:
Sen har han fett snygg frilla, Så ska jag också ha i sommar.
Marcüs
2008-03-06, 22:39
Hans mage ser ju bara ful och fet ut. Blä!
Sheogorath
2008-03-06, 23:35
främst lats eller är det lite all over? aldrig förstått var den där ska ta.

Med det utförandet blir det mycket nedre bröst och lats. Om man har belastning även från toppläget (som i en maskinpullover) får triceps långa tokmycket pisk.
vesterberg
2008-03-06, 23:40
Med det utförandet blir det mycket nedre bröst och lats. Om man har belastning även från toppläget (som i en maskinpullover) får triceps långa tokmycket pisk.en övning som tar rygg och bröst samtidigt... neat. måste testa imorrn på ryggpasset.
ASroma83
2008-03-07, 16:48
Jag undrar vad midjan ligger på. Kan det vara 120 cm?

Mer tror jag, minst 150 cm iaf.

Är det ingen som har koll på midjan?
tp_88
2008-03-07, 17:04
Är det ingen som har koll på midjan?
34" waist (alltså drygt 86cm)

Källa: jaycutler.com
ASroma83
2008-03-07, 17:31
34" waist (alltså drygt 86cm)

Källa: jaycutler.com

Okej, Tack! Men det måste väl ändå vara hans midjemått när han är tävlingshård? Jag tycker ändå att hans midja ser ut och vara större än så.