Visa fullständig version : Köra kreatin rapid och kreatin monohydrat samtidigt?
hej! får man bättre effekt om man kör kreatin rapid och kreatin monohydrat samtidigt?¨med rekommenderad dos på båda?
Jag vet inte vad rekommenderad dos är men med en vanlig dosering så nej.
Onödigt att slösa bort, kör med ett och kolla om de ger ngn effekt först och sedan testa om du får ngn extra boost med ett till...
Men det verkar som bortkastade pengar, eller?
Muscleshop
2008-03-03, 02:42
Men det verkar som bortkastade pengar, eller?
Hvor mye er total inntaket av kreatin hvis du tar begge?
Hvor mye er total inntaket av kreatin hvis du tar begge?
Rekommenderat, alltså så mkt som står på burken.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.