Visa fullständig version : Hur bär ni er åt för att bli friska?
Idag är jag hemma från jobbet och är sjuk. Ont i halsen och kroppen känns helt utmattad. Jag insåg i morse att jag förmodligen inte skulle bli friskare av att gå till jobbet utan snarare sjukare och tyckte inte det var någon mening med att utsätta mig för det. Jag jobbar fredag men är ledig både i morgon och helgen. På måndag skall jag vara frisk. Hur bär jag mig åt.
Jag brukar sova dagarna jag är sjuk. Går upp och äter då och då och sen går jag och lägger mig igen. Brukar fungera ganska bra. Så jävla tråkingt bara...
Har ni några bra tips på huskurer som gör er friska?
Idag är jag hemma från jobbet och är sjuk. Ont i halsen och kroppen känns helt utmattad. Jag insåg i morse att jag förmodligen inte skulle bli friskare av att gå till jobbet utan snarare sjukare och tyckte inte det var någon mening med att utsätta mig för det. Jag jobbar fredag men är ledig både i morgon och helgen. På måndag skall jag vara frisk. Hur bär jag mig åt.
Jag brukar sova dagarna jag är sjuk. Går upp och äter då och då och sen går jag och lägger mig igen. Brukar fungera ganska bra. Så jävla tråkingt bara...
Har ni några bra tips på huskurer som gör er friska?
Jag har försökt intala mig själv att jag aktivt kan på något sätt påverka sjukdomen längd men egentligen lär det inte stämma. Det är bara att vänta ut den.
Jag äter så förbannat dåligt så jag förblir i stort sett sjuk under hela vintern.
Ditt sätt är det bästa sättet jag vet. Att försöka ge mig ut för att få lite frisk luft kan kännas skönt ett tag också (även om man brukar kännas sig lite risigare efteråt).
tommie-92
2008-02-27, 17:19
sova o mkt c-vitamin
Ja det verkar som det är sömn och c-vitamin som är grejjen... Nu blir det varm nyponsoppa och glass för att sedan sova någon timme till.
Mycket sömn, onani och mat. Onani blir det väl mest för man är så inåthelvete uttråkad.
Mycket sömn, onani och mat. Onani blir det väl mest för man är så inåthelvete uttråkad.
Frigör väl iof endorfiner vilket borde leda till ökat imunförsvar. Så man borde ju kunna runka sig frisk.
hahavaffan
2008-02-27, 18:00
Jag är också hemma sjuk idag, ledig imorrn och jobbar fredag, ledig helg. HOppas på friskhet tills måndag!
Vindruvor och en massa vatten.
Jag är också hemma sjuk idag, ledig imorrn och jobbar fredag, ledig helg. HOppas på friskhet tills måndag!
Sicket sammanträffande. Krya på dig då!
Sjukpåse innehållande godis, chips med dipp och läsk. Mozzarella mackor och kaffe. Brukar funka fint, lite vila och film på det. Opti
Fultjack
2008-02-27, 20:24
Rör på dig lite grann, ligg inte bara hemma och tyck synd om dig. Ut i friska luften.
gatewarden
2008-02-27, 20:31
Whisky, glass och mycket biff.. så mår man bättre ;)
Känner också att något är på gång, så jag kör min vanliga grej när jag känner att halsen börjar strula och kroppen är trött. Ett gram alvedon (toppat med voltaren för ryggen nu) tidig säng och mycket vätska. Brukar fungera hyfsat om man är ute i god tid. Känns lite pseudo, men jag kontrar med ett citat: "Det fungerar för Cutler".
jag brukar undvika att bli sjuk.
Det är bästa tipset.
Men om jag blir sjuk särskilt med feber så brukar jag sova.
Så sover jag tills jag blir frisk, det brukar gå relativt fort.
Vara aktiv på lågintensivnivå, äta nyttig mat och vila.
Två alvedon, äter konstant fast jag inte är hungrig, sover med varmare/fler täcken, sover länge. Sen är jag frisk efter MAX i 2 dar.
Ett bra tips som jag snappat upp från Dr. Mercola är att stoppa allt intag av rent socker när du känner att något är pågång. Funkar fan varje gång. :thumbup:
Har du redan blivit sjuk är det oftast bara att vänta ut det, men du kan möjligtvis påskynda processen med vitlök och en massa nyttigheter. Jag tror inte alls man ska bädda ner sig och ligga och vila om man inte är "dödssjuk" och inte klarar av att vara uppe. Var aktiv utan att köra slut på dig, överdriv inte vilandet. Sov inte 118 timmar om dygnet bara för att du är sjuk, det kommer inte göra ett skit. Satsa på att få en god natts sömn helt enkelt.
Ett bra tips som jag snappat upp från Dr. Mercola är att stoppa allt intag av rent socker när du känner att något är pågång. Funkar fan varje gång. :thumbup:
Har du redan blivit sjuk är det oftast bara att vänta ut det, men du kan möjligtvis påskynda processen med vitlök och en massa nyttigheter. Jag tror inte alls man ska bädda ner sig och ligga och vila om man inte är "dödssjuk" och inte klarar av att vara uppe. Var aktiv utan att köra slut på dig, överdriv inte vilandet. Sov inte 118 timmar om dygnet bara för att du är sjuk, det kommer inte göra ett skit. Satsa på att få en god natts sömn helt enkelt.
Snarare ska man gå ut och leva ett normalt liv för att i samma veva smitta omgivningen *slap*
Morsan tvingade mig att ligga i säng när jag var mindre, det funkade. Nu är jag uppe, sticker till skolan och jobbar även när jag är småsjuk och då känner jag att sjukdomsförloppet blir längre.
otherside
2008-02-27, 22:49
HUr sjuk jag än är ser jag till att äta precis som vanligt. Drar ner lite på kalorierna men i övrigt samma. Ligger man i feber kan det vara tungt att äta men man får se det som dagens uppgift.
Att tappa vikt är ju aldrig bra sen tror jag att kroppen orkar slåss mot viruset bättre med näring i kroppen.
Gå upp i puls är sällan klokt speciellt om förkylningen sitter under näsan som man brukar säga.
I övrigt tror jag också på en godnatts sömn, kanske någon timme extra sedan försöka aktivera sig så gott det går utan hög puls såklart!
Grönt te är sjysst för halsen!
Jag pratar iofs inte att anstränga sig fysiskt när man är riktigt nedgången i förkylning. Den största fysiska aktiviteten man gör ska vara att slänga soporna. Men att det kan vara bra att annars vara uppe och röra sig lite inom hemmets väggar.
Jaha, nu kände ja att de va något på gång...ont i kroppen (spec brösten)..småont i halsen osv. Så nu har ja laddat här med fil med massa blåbär och kiwi. Apelsinjuice, echinagard,E-vitamin, Selen och järntabletter. Så nu är det bara att gå och vila.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.