andreishotyo
2008-02-24, 23:24
Tjena.
Som ni alla vet vill man inte se ut som en strandad val på stranden i sommar. Därför har jag bestämt mig för att börja äta bättre och träna på. Jag kommer spela fotboll tre gånger i veckan och gymma fyra, eventuellt tre. Jag kommer även äta i normala mängder, med maten som serveras här hemma. Jag kommer helt och hållet sluta med godis och läsk, utan helt enkelt leva sundare sett till mina måltider jag äter. Det kan dock förekomma att en pizza kan slinka ner då och då, men vad jag har förstått har det inte så jättestor betydelse så länge man tränar regelbundet (ser fotboll som regelbundig träning).
Jag rör på mig under dagarna eftersom jag tre dagar i veckan arbetar som byggarbetare.
Jag behöver tips på vad som kan öka min fettförbränning till sommaren.
Tack på förhand
Som ni alla vet vill man inte se ut som en strandad val på stranden i sommar. Därför har jag bestämt mig för att börja äta bättre och träna på. Jag kommer spela fotboll tre gånger i veckan och gymma fyra, eventuellt tre. Jag kommer även äta i normala mängder, med maten som serveras här hemma. Jag kommer helt och hållet sluta med godis och läsk, utan helt enkelt leva sundare sett till mina måltider jag äter. Det kan dock förekomma att en pizza kan slinka ner då och då, men vad jag har förstått har det inte så jättestor betydelse så länge man tränar regelbundet (ser fotboll som regelbundig träning).
Jag rör på mig under dagarna eftersom jag tre dagar i veckan arbetar som byggarbetare.
Jag behöver tips på vad som kan öka min fettförbränning till sommaren.
Tack på förhand