Vad använder ni för kreatin?

[IntenZe]

... och varför?

Själv kör jag KCG, mest för att det fanns ett erbjudande för ett tag sen där man fick 2 burkar till priset av 1. Märker faktiskt att det går bättre de dagar jag tar det än de dagar då jag glömmer.

[KniveN]

Då är det kreatin citrat du använder.

Själv kör jag på mono.

[IntenZe]

Tänkte nästan köra en edit och formulera om mig. Men då gör jag det nu istället.
Vad använder ni för kreatinPRODUKT. Så alltså, vilken produkt innehållandes kreatin använder du?

[KniveN]

Då blandar jag egen med
Mono
AAKG
Beta-alanin
Taurine

[ChrisDEFC]

använder monohydrat nu men det finns ju kreatin complete (hos en känd återförsäljare dock ej kolo) där dom har typ dom grejerna du skriver kniven, kan det va nått tro? erfarenheter på vad som ger bästa effekt?

[Jimmymardberg]

Monohydrat nu, blev tipsad om det:)

[Torwald]

Använder bara Kolos monohydrat. Funkar kanoners!

[Gris]

monohydrat, såklart!

[Pepz]

Fairings monohydrat just nu.

[Marcs]

Kör inte med kreatin för tillfället men använder mig utav monohydrat, haft en kur. Har en oöppnad förpackning, en som är nästan helt full, och en som är lite mindre än hälften. Fick med det när jag köpte 6 kg gainer av en polare förut för 150 spänn:P Så det blir nog kreatinkur rätt snart. Det är Star Nutritions kreatin.

Eftersom man fick med det så kunde man ju trots allt testa.

[He-man]

Creapure, för det ska vara renast.

[KniveN]

använder monohydrat nu men det finns ju kreatin complete (hos en känd återförsäljare dock ej kolo) där dom har typ dom grejerna du skriver kniven, kan det va nått tro? erfarenheter på vad som ger bästa effekt?

Är det GG du menar så kommer jag inte att handla där då jag tycker att som beter sig som idioter.
Vet inte heller om det blir billigare än att blanda själv. Har köpt Taurine o AAKG från staterna, Fairing BA och Eiselt mono.

[Ganymedes]

Monohydrat för min del. Det fungerar över förväntan. Har provat Krealkalyn (kapslar) förut, men det gav inte ett skit.

[Aasa]

Monohydrat, billigast och lika bra som något annat.

[bestof]

Kre-Alkalyn (Fairing)

[Sniggel]

monohydrat

[Ganymedes]

Kre-Alkalyn (Fairing)

Har du fått ut något av det? Om du, liksom jag, inte märkte ett skvatt så ge inte upp utan prova monohydrat istället. En stor skillnad för min del iaf. Var nämligen själv påväg att dra slutsatsen att jag nog inte svarade på kreatin alls pga krealkalynets obefintliga effekt för mig.