yoghurt eller keso eller ...?

[elcapitan1]

vad är bäst på tallriken tsm me proteinerna, kolhydraterna och grönsakerna? :) och vad föredrar ni?;)

[tigerofsweden]

vad är bäst på tallriken tsm me proteinerna, kolhydraterna och grönsakerna? :) och vad föredrar ni?;)

Yoghurt och keso består bla av protein och kolhydrater. Vad är din fråga för jag förstår inte vad du menar
:Virro

[Eddie Vedder]

Grönsaker är inget näringsämne, det är livsmedel som innehåller kolhydrater, protein och även fett (även om det oftast är minimalt i just grönsaker).

Så om du undrar vad som är bäst till proteinet och kolhydraterna så svarar jag fett. Det är ju den enda makronutrienten som du inte nämner så det blir ju ett logiskt val.:)

[Handcuff]

Förvirrande frågeställning :Virro :confused: