handdator

Visa fullständig version : Viktig fråga angående kreatin.


Biffen91
2008-02-11, 15:22
Hejsan!

Det är såhär, att för 2 dagar sen började jag få lite ont i halsen men tänkte inte mer på det, dagen därpå började jag äta kreatin i kapsel form och på kvällen samma dag var och tränade, och efter det vart jag jättetrött, yr, huvudverk, magont osv. Men jag fortsatte att äta kretinet och samtidigt tog ipreen, är det något av detta som gjort mig sjuk eller är det bara jag som har fått någon halsfluss eller liknande, jag börjar bli orolig? Tack på förhand :)

Fjällbrynt
2008-02-11, 16:48
du ska inte träna med halsont

Sleigh
2008-02-11, 16:58
Får också yrsel och illamående i uppladdningsfasen på kreatin. Tror det beror bl.a. på vattenbrist. Drick som fan och som sagt träna inte med halsont :)

Biffen91
2008-02-11, 22:15
okej tack så mycket =) Nej det var så att jag fick ont i halsen men sedan försvann det och kom tillbaka senare på kvällen efter jag hade tränat. Men tack för tipset ändå!

EiseltUK
2008-02-11, 22:39
Inte träna med Ipren heller. Det är en COX-hämmare. Inte bra för proteinsyntesen. :nono:

Biffen91
2008-02-11, 23:30
okej tack för det tipset också, vilken tur att jag tog ipren'en efter träningspasset ;)

Sleigh
2008-02-11, 23:52
Det är då proteinsyntesen börjar :P

LunaSpice
2008-02-12, 00:00
Ibland bör man avstå att smasha trots att bollen är uppe. ;P