Kreatin som ej binder vätska?

[uf_74]

Har för mig att det finns kreatin som ej binder vätska. Vilken typ av kreatin är det? Har tänkt använda det som boost under en def..

[elo_]

Kreatin Pyrovat (Fairins Kreapyr borde vara rätt nära) har jag för mig binder mindre vätska. Jag började just deffa och kör med det. För tidigt (i deffen) att uttala mig om det faktiskt binder mindre vätska än vanligt kreatin. Jag använder bara pyrovatet under träningsdagar, så det torde bli rätt bra ekonomi i det..

[Sniggel]

Kreatin där doserna är lägre...

[elo_]

Korrigering: jag kör alltså inte med fairings kreapyr eller vad det nu heter. jag kör med en annan tillverkares.

[fonzie]

Allt som inte är monohydrat väl? :)

[Honken]

Nu är jag inte så insatt, men är inte hela poängen med kreatin att det ska binda mer vätska till musklerna så att du presterar bättre?

[uf_74]

[QUOTE=Honken;2798484]Nu är jag inte så insatt, men är inte hela poängen med kreatin att det ska binda mer vätska till musklerna så att du presterar bättre?[/QUOTE

Nja jag vill inte lägga på mig en djäkla massa vätska nu när jag börjar deffa. Får väl testa att boosta med gingseng/koffein eller något annat.

[He-man]

Men vätskan lagras ju i musklerna, inte under huden.

[fonzie]

Nu är jag inte så insatt, men är inte hela poängen med kreatin att det ska binda mer vätska till musklerna så att du presterar bättre?

Har själv tänkt en del på detta. Hur kreatin som _inte_ binder vätska ge effekt? :confused:

[William]

Har själv tänkt en del på detta. Hur kreatin som _inte_ binder vätska ge effekt? :confused:

Kreatinets effekter är inte relaterade till vätskan som binds i muskeln. Därutöver är det helt omöjligt att lagra in kreatin utan att binda in vätska.

[Tjuckot]

kre-alkalyn binder la inte vätska?

[Pepz]

Kreatin där doserna är lägre...

+1

Allt kreatin binder vatten!
Skillnaden är att tar du kre alkalyn så kanske du får i dig några få gram kreatin och med monohydrat så laddar de flesta på med 20-30g i en vecka och sen 5-10g/dag

[Degpekka]

Är du vattnig har du förmodligen omedvetet råkat kolis/salt-fylla dig, eller så har du fortfarande för mkt fett på kroppen. Kreatinet är skitsamma enligt mig.