Pee89
2008-02-01, 17:05
Hej!
Nu är det så att jag beställt hem lite kreatin monohydrat.
Doseringen är 5g/dag efter uppladdningen då.
Jag undrar då eftersom jag inte har en sådan precitions våg
så hur mycket kan 5 gram kreatin vara:
1 tsk?
1/2 tsk?
1dl? nej men ni fattar.
Tack på förhand
daniel
Nu är det så att jag beställt hem lite kreatin monohydrat.
Doseringen är 5g/dag efter uppladdningen då.
Jag undrar då eftersom jag inte har en sådan precitions våg
så hur mycket kan 5 gram kreatin vara:
1 tsk?
1/2 tsk?
1dl? nej men ni fattar.
Tack på förhand
daniel