Assazel
2008-01-31, 16:04
Hej!
Då var man tillbaka efter ett par år.
Till saken, fick tips på denna sidan: http://www.mensworkoutguide.com/
där Arnel Ricafranca en Fitness expert beskriver träningsscheman för att få "brad pitt, Fight Club" kroppen på fyra månader.
Ser väl helt okej ut förutom att han knappt använder vikter förutom sin egen kropp.
Min fråga är om någon har testat det eller hört om det är "bullshit"?
Själv vill jag lägga på mig massa. Är smal och muskel-lös.
Tack!
Då var man tillbaka efter ett par år.
Till saken, fick tips på denna sidan: http://www.mensworkoutguide.com/
där Arnel Ricafranca en Fitness expert beskriver träningsscheman för att få "brad pitt, Fight Club" kroppen på fyra månader.
Ser väl helt okej ut förutom att han knappt använder vikter förutom sin egen kropp.
Min fråga är om någon har testat det eller hört om det är "bullshit"?
Själv vill jag lägga på mig massa. Är smal och muskel-lös.
Tack!