Aminosyreprofil ON 100% WHEY

[exzs]

Har länge funderat på att köpa Optimum Nutritions 100% WHEY men tänkte höra lite på forumet först. Hur är aminosyreprofilen i förhållande till t.ex. WHEY-80, EsaPro och andra protein/aminosyre-tillskott?

Portionstorlek: 1 skopa (ca 30g), innehåll kan variera mellan smakerna

Innehåll per portion

Kalorier 110 kcal
Protein 24g
Kolhydrat 2g
Fett 1g
- Mättat fett 0,5 g
- Kolesterol 30 mg
Kalcium 160 mg
Kalium 140 mg
Natrium 40 mg
Enzyme Blend 25 mg
-Aminogen®
-Lactase (standardized to 100,000 FCC units/g)

Aminosyreprofil (per portion)
Alaline 1180 mg
Lysine 2233 mg
Arginine 505 mg
Methionine 492 mg
Aspartic Acid 2508 mg
Phenylalanine 748 mg
Cystine 494 mg
Proline 1509 mg
Glutamine 4082 mg
Serine 1126 mg
Glycine 421 mg
Threonine 1654 mg
Histidine 423 mg
Tryptophan 405 mg
Isoleucine 1573 mg
Tyrosine 703 mg
Leucine 2531 mg
Valine 1422 mg

[Sverker]

Det är vanligt vassleprotein. Vad förväntar du dig:confused:

Skriver tillverkaren 100% Whey ( vassle ) så är det vassleprotein, varken mer eller mindre.

[exzs]

Någon skillnad måste det väl vara? Bara för att det är vassle så betyder väl inte det att ON 100% innehåller exakt samma som WHEY-80 eller något annan proteintillskott? Och eftersom man (i alla falll när det gäller aminosyror) ofta rör sig i enheter så som gram och milligram så tänkte jag att det kanske spelade någon roll.

[Sverker]

Vassle är vassle. Visserligen tappar du vissa av vassleproteinerna när du renar upp koncentratet till isolat men jag har svårt att tro att skillnaden är speciellt avgörande.


Ska du jämföra amiosyrorna bör du se till att de är samma analysmetod och att resultatet redovisas på samma sätt. Din tabell anger mängden aminosyror per portion. Andra kanske ger mängderna per 6.38 gram kväve eller motsvarande.

[Glada Grodan]

Har käkat snart en säck med 100% whey gold standard och jag tycker det är helt ok (rekommenderar smaken RockyRoad) Hur den förhåller sig till tex Whey 80..? Ja du jag tycker att det är ganska lika rent resultatmässigt men on´s protte klumpar inte lika mycket som star nutritions klumpar nästan ingenting faktiskt. Men sen tycker jag det är lite väl dyrt.