handdator

Visa fullständig version : "Mental förstoppning"


Ljungkvist
2008-01-16, 14:47
Har tidigare aldrig haft problem med att gå på toa (i hela detta inlägg avser detta att skita). Men sen nån gång strax innan jul har jag fått lite problem av förstoppningskarraktär. Jag har sökt lite på forumet, men inte funnit nåt som riktigt beskriver samma problem som jag har. Jag tror nämligen inte att det beror på kosten eller så, utan det känns snarare som om jag låser mig mentalt.

T ex: Jag sitter och gör nåt annat och märker att jag börjar bli nödig, och går då och sätter mig. Först verkar allt frid och fröjd, men när jag känner hur det börjar närma sig är det som om en del av mig "ångrar sig", och så blir det liksom inget. Det hela har inte varit direkt allvarligt förrän nu den här veckan då det gick tre dagar utan att jag lyckades får ut nåt. Eftersom jag började bli lite orolig använde jag Microlax, vilket gjorde att jag kunde gå på toa framgångsrikt, jag hade så att säga inte hade nåt val (detta var igår). Idag var dock problemen där igen, jag satt på toa och kämpade med mig själv, och det hela sluta igen med att jag tog en microlax. Skönt att bli av med det hela, men så här kan man ju inte hålla på i all evighet.

Jag har försökt läsa lite om förstoppning och sett att det kan bero på stress, vilket förmodligen förmodligen är fallet för mig. Det står då att det brukar gå över rätt omgående när den stressiga perioden är förbi. Nu känns det dock som om förstoppning i sig är det som stressar upp mig, en ond spiral således.

Är det nån som har haft nån sorts fas av stressförstoppning och kan berätta hur det löste sig?

Andra tips tas gärna emot också, det är en rätt hemsk grej att leva med...

C.E.J.
2008-01-16, 15:03
Har tidigare aldrig haft problem med att gå på toa (i hela detta inlägg avser detta att skita). Men sen nån gång strax innan jul har jag fått lite problem av förstoppningskarraktär. Jag har sökt lite på forumet, men inte funnit nåt som riktigt beskriver samma problem som jag har. Jag tror nämligen inte att det beror på kosten eller så, utan det känns snarare som om jag låser mig mentalt.

T ex: Jag sitter och gör nåt annat och märker att jag börjar bli nödig, och går då och sätter mig. Först verkar allt frid och fröjd, men när jag känner hur det börjar närma sig är det som om en del av mig "ångrar sig", och så blir det liksom inget. Det hela har inte varit direkt allvarligt förrän nu den här veckan då det gick tre dagar utan att jag lyckades får ut nåt. Eftersom jag började bli lite orolig använde jag Microlax, vilket gjorde att jag kunde gå på toa framgångsrikt, jag hade så att säga inte hade nåt val (detta var igår). Idag var dock problemen där igen, jag satt på toa och kämpade med mig själv, och det hela sluta igen med att jag tog en microlax. Skönt att bli av med det hela, men så här kan man ju inte hålla på i all evighet.

Jag har försökt läsa lite om förstoppning och sett att det kan bero på stress, vilket förmodligen förmodligen är fallet för mig. Det står då att det brukar gå över rätt omgående när den stressiga perioden är förbi. Nu känns det dock som om förstoppning i sig är det som stressar upp mig, en ond spiral således.

Är det nån som har haft nån sorts fas av stressförstoppning och kan berätta hur det löste sig?

Andra tips tas gärna emot också, det är en rätt hemsk grej att leva med...

Du ska inte stressa upp dig över det, stressförstoppning löser sig som sagt efter ett tag och det dröjer relativt länge innan det blir farligt att du inte får ut nåt. Så, går det inte så går det inte, stressa inte upp dig över det.

CoolHandLuke
2008-01-18, 16:01
Tvärtom för mig. :)

Det ordnar sig. Annars kan du ju köra lite vattenlösliga fiber och vatten.

Ljungkvist
2008-01-18, 18:53
Du ska inte stressa upp dig över det, stressförstoppning löser sig som sagt efter ett tag och det dröjer relativt länge innan det blir farligt att du inte får ut nåt. Så, går det inte så går det inte, stressa inte upp dig över det.

Ok, tack! Det där betydde mer än du tror. Mår faktiskt lite bättre idag.

Tvärtom för mig. :)

Det ordnar sig. Annars kan du ju köra lite vattenlösliga fiber och vatten.

tvärt om?

Gpajpen
2008-01-18, 19:52
tvärt om?
Han behöver bara tänka på skit så blir det jävligt bråttom antar jag.

machine gun
2008-01-18, 20:31
Testa "naturliga" laxermedel. De påverkar inte tarmens funktion, som vissa laxermedel kan göra (vet iofs inte hur det är med just microlax, men det känns oftast bättre att äta mat istället för att ta läkemedel).

Jag gav tidigare lite råd angående förstoppning i denna tråd: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=2604797

CoolHandLuke
2008-01-19, 10:53
Han behöver bara tänka på skit så blir det jävligt bråttom antar jag.
Väl uttryckt! :thumbup: