Hmb

[Exploited]

Nytt försök utan länkar då...

Min kompis fick HMB genom ett erbjudande. Detta i pulverform.Tydligen så var det inte så gott eftersom han lyckades spy av det. Nu pallar han inte ens lukta på det så han vill ge bort det till mig. Eftersom jag aldrig hört om HMB så undrar jag här :

Någon som prövat? Resultat i så fall? Finns det några seriösa studier som är tillförlitliga om effekten ? Andra tankar/påpekanden om HMB?

Tack på förhand

[Ekenstar]

HMB är ett av få kosttillskott som har dokumenterad effekt.

Lite svårt att söka efter det på forumet då det är ett trebokstavsord (för kort), men här finns en ganska stor tråd om det: http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?t=50376&highlight=hydroxy

[King Grub]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=106740

[Exploited]

Tack för det!

En till fråga som jag inte hittade något svar på(kollade väl inte supernoga i artikeln som Grub länkade) : Kan man kombinera Kreatin och HMB? Ska nämligen börja med Kreatin nästa vecka.

[Pepz]

Tack för det!

En till fråga som jag inte hittade något svar på(kollade väl inte supernoga i artikeln som Grub länkade) : Kan man kombinera Kreatin och HMB? Ska nämligen börja med Kreatin nästa vecka.

jajamen.

[pia]

Jag kör HMB. Tycker det är bra eftersom jag tränar mycket försöker jag ta det mesta som kan hjälpa mig med återhämtning.

[Greg]

HMB i pulverform är nog ett av de mest avskyvärda sakerna som jag har fått i mig.