Behöver ips om bra träningsdvd!

[taard]

Hade inte tänkt mig någon aerobics/kickboxning/hoppa runt och sparka för det har jag inte plats för.

Utan mer någon sån där klassisk där en man/kvinna visar övningar för mage och armar (ofta med hantlar) under ett intervall. Har ni några ideér? :)

[Guddi]

Core Performance kanske har något som passar dig. Jag har inte sett deras DVD men böckerna är bra skrivna och är anpassade så att de flesta kan utföra övningarna med bra resultat på liten yta. Vet inte heller om man kan köpa deras DVD från någon svensk butik men böckerna finns ialla fall..

http://store.coreperformance.com/store/Products/Core-Performance-Book__AP-BOOK.aspx
http://store.coreperformance.com/store/Products/Core-Performance-Essentials-Level-1-DVD__AP-CE1.aspx

[taard]

Tack för tipset.

Hittade den iaf inte i Sverige. Om shoppen ligger i USA är det väl en massa jobbiga avgifter och extra moms här.

Fler förslag? :)