Skalen på Pistagenötterna

[jompa]

Någon som har info på hur mycket skalet på pistagenötterna väger på 100g? Har ingen bra våg som fungerar och google har inte heller givit mig något lyckat resultat.

/Jompa

[Handcuff]

Vad ska du göra med skalen :confused:

[Timmi]

Vad ska du göra med skalen :confused:

Antar att det är för att få fram hur mkt man egentligen äter per 100 gram då man allt som oftast kastar skalen ;)

[jompa]

Precis Timmi :) Vill ta reda på lite mer exakt hur mycket kalorier man smäller i sig.

[Morty]

protip: väg skalen nästa gång du ätit 100 gram nötter :p

[cheesian]

Skala 10st och väg sen kan du ta ut en prosentsats.

[Handcuff]

Är inte näringsvärdet beräknat på ätbar del? Som med bananer...skalet är inte inräknat i näringsvärdet.

[jompa]

Är inte näringsvärdet beräknat på ätbar del? Som med bananer...skalet är inte inräknat i näringsvärdet.

Jag vill veta hur många gram nötter jag får i mig, näringsvärdet står ju på påsen. Tråkigt att skala alla nötter och sen väga de, man vill ju knapra i sig de samtidigt som de är nyskalade. Har ingen digital våg tyvärr för att väga nötterna/skalen.

[machine gun]

Enligt SLV's livsmedelstabell (tryckt version), så utgör avfallet från råvaran (skalen) ca 50 % av vikten.

[jompa]

Enligt SLV's livsmedelstabell (tryckt version), så utgör avfallet från råvaran (skalen) ca 50 % av vikten.

Tackar så mycket för svaret :) blir till och smälla i sig ungefär 200g pistagenötter nästa gång då för och få i sig ungefär 100g nötter.

[Sorry12]

e det nyttigt med pistagenötter?:D

[jompa]

Rikligt med fett och protein -> bra med kalorier! Bulkar för tillfället.

Pistagenötter 100g:
20,5g Protein
21,7g Kolhydrat
48,5g Fett

[Eddie Vedder]

e det nyttigt med pistagenötter?:D

Nötter är helt okej ja.:)

[machine gun]

e det nyttigt med pistagenötter?:D

Beror på hur man menar. Bra fettsammansättning och sådär, men de är samtidigt väldigt energitäta och innehåller som regel väldigt mkt salt.

[Joggarn]

Finns ju även färdigskalade att köpa om man inte pallar skala och även osaltade, men det drar ju upp priset en del förstås :=P

[jompa]

Skalandet är ju själva grejen ;)

[Morty]

Machinegun: du tror inte att det gäller nötter som valnöt och mandlar? pistagenötter har ju mycket mindre skal... Jag skulle väl tippa på ~30%