Kasein tillskott utan sötningsmedel?

[Kocken123]

Jag har verkligen letat överallt efter ett Kasein tillskott utan någon form av sötningsmedel, men har inte hittat något. Jag brukar äta Keso men jag har verkligen problem med smaken och det är trist att tvinga i sig varje kväll.

Om någon vet något tillskott utan sötningsmedel eller om det finns andra livsmedel som är rika på Kasein så berätta gärna!

//Kocken

[King Grub]

om det finns andra livsmedel som är rika på Kasein så berätta gärna!

//Kocken

Kasein är ett mjölkprotein, så det är mjölkprodukter då. Mjölk, fil, yoghurt, ost, mjukost.

[Solve]

Kasein är ett mjölkprotein, så det är mjölkprodukter då. Mjölk, fil, yoghurt, ost, mjukost.

hörde phiadellphiaost (stavning?) innehåller mycke protein (vet inte vilket sorts) även kvarg är en klassiker?

Min kunskap är inget o följa blint ;) grub får gärna bekräfta de

[Eddie Vedder]

hörde phiadellphiaost (stavning?) innehåller mycke protein

Inte särskilt, åtminstone inte i förhållande till fettinnehållet. E% från protein blir alltså väldigt lågt och vill man få i sig gott om protein från philadelphiaost och liknande produkter blir det en hel del fett på köpet.

[Vicotnik]

Kvarg kanske, men gillar du inte keso kanske inte kvarg faller i smaken heller iofs. Kvarg kan man iaf variera ganska mycket, käka med fun light, blanda med mjölk och dricka osv.

[Kocken123]

Jag trodde att det var vassle i mjölk?

[Sheogorath]

Jag trodde att det var vassle i mjölk?

80/20 vassle/kasein

[King Grub]

Nej, 80/20 kasein/vassle.

[Sheogorath]

Nej, 80/20 kasein/vassle.

Ooopps. Jepp, ibland märks det att man vaknade för en kvart sedan. :D