Efter att ni deffat...

[puppas]

Har ni en neutral period då ni äter som reguljära svenssons eller deffar ni ända fram till en viss punkt och sen så börjar bulken igen direkt ? :eating:

Vore intressant att höra hur ni gör...

[Action]

Originally posted by puppas
Har ni en neutral period då ni äter som reguljära svenssons eller deffar ni ända fram till en viss punkt och sen så börjar bulken igen direkt ? :eating:

Vore intressant att höra hur ni gör...

Jag bulkar aldrig medvetet. Har inga problem med att gå upp i vikt. Nu efter SM har jag redan gått upp 3kg men bara vätska iof. Jag måste hålla igen för att inte rasa upp 10kg till inom 2 veckor. Tänkte försöka hålla skaplig form i sommar. :D

[puppas]

Jag kanske borde ha förklarat det i mitt första inlägg att jag menade dom som deffar inför sommaren och inte inför tävlingar som verkar vara lite när som helst. Menar dock inget illa ;)