Visa fullständig version : Push-ups på en hand!
har alltid tyckt att dom som kan göra push-ups (armhävningar) på en hand är grymma...provade själv precis...till min stora förvåning klarade jag 6st..:D
hur många klarar ni??
rymdrattan
2003-05-05, 23:27
Beror självfallet på hur man står med bena...
Om jag särar på bena så har jag varit uppe i 26 som max engång.
Men om jag ska hålla benen raka så blir det inte många.
Då är 6 hyfsat imponerande
Godkänd enarmsarmhävning;
Kroppen rak samt parallel med golvet under hela utförandet, avståndet mellan benen axelvitt eller smalare och du ska ner till minst 90 grader i armbågsleden. Armen som inte används ska hållas stilla mot kroppen.
jag klarar inte en enda, det smärtar i armbågen om jag försöker.
kan bero på att jag är ouppvärmd men även utan smärta så tror jag inte att jag skulle klara det.
det e jäkligt strongt!!.. men jag hoppas ni menar armböjningar...å inte hävar på stång (armhävning, push-up=häva på stång; armböjningar=ligger på marken och dra sig upp) :booty:..men jag förstår vad ni menar...det e bra gjort :thumbup:
a precis jerry...ja menade det...armhävningar, push-up=på marken; armböjnigar, pull-up= på hävstång..det e väl defintionen
jag säger chins istället för pull-ups, mindre missförstånd.
Originally posted by BaNaN80
a precis jerry...ja menade det...armhävningar, push-up=på marken; armböjnigar, pull-up= på hävstång..det e väl defintionen
Nix !
Armhävningar=Pull-up:s=Chins (att häva sig upp)
Men i dagligt tal är armhävningar=push-up.
armböjningar vet jag inte om det används som uttryck.
äh! skriv när du klarar utan nåra armar istället :thefinger
Originally posted by Danne
Armhävningar=Pull-up:s=Chins (att häva sig upp)
Men i dagligt tal är armhävningar=push-up.
armböjningar vet jag inte om det används som uttryck.
de där benämningarna är så luddiga.
enligt nordic gyms instruktioner så är armhävningar = dips.
hahah...armhävningar=dips... asså...aa ja håller med...de e luddiga...antingen pratar man med dem benämningar man har i talspråket eller de i skriftspråket..nästan alla förstår armhävningar som de på marken i det talspråk vi använder i samhället... i skrift, för att undvika missförstånd så ska man nog förklara..men alla många vet att det e luddiga benämelser så det e bara förklara vad man gör så hajjar nog de flesta...hatar när det blir såna där missförstånd...vi har väl två namn för det...kan man inte bara bestämma sig för ett och sedan så hajjar man vad man menar när man pratar med folk
Niclaaas
2003-05-06, 23:17
det känns som att alla trådar som handlar om "armhävningar" slutar på det här sättet ;)
Originally posted by Wilson
äh! skriv när du klarar utan nåra armar istället :thefinger
klarar 2st utan armar..:thefinger :whipped:
hehe
Godkänd enarmsarmhävning;
Kroppen rak samt parallel med golvet under hela utförandet, avståndet mellan benen axelvitt eller smalare och du ska ner till minst 90 grader i armbågsleden. Armen som inte används ska hållas stilla mot kroppen.
Återliva den här gamla tråden. Jag undrar bara vid vilken höjd och position ska man hålla handen som arbetar.
MasterChief
2004-09-04, 10:01
Här har ni världsrekorden om ni känner er starka... :D ;)
one-armed, 5 hours: 8,794; Paddy Doyle (GBR), 12 Feb 1996 in Birmingham
one-armed, 1 hour: 2521; Paddy Doyle (GBR), 12 Feb 1990 in Birmingham
one-armed, 30 minutes: 1382; Doug Pruden (CAN), 30 July 2003 at the Body Quest Health Club Edmonton
one-armed, 10 minutes: 546; Doug Pruden (CAN), 30 July 2003 at the Body Quest Health Club Edmonton
one-armed, one minute: 120; Yvan de Weber (SUI), 23 Oct 2001 in Madrid
Om alla kunde enas om att säga "böj-sträck" som i försvarsmakten så skulle det inte bli något tjafs :D
Förstod inte riktigt hur man skulle ha benen. De jag har sett så är benen särade som sjutton. Mer hardcore med helt raka ben, alltså som vid vanliga böj-sträck.
Köttbullen
2004-09-04, 13:55
det ligger väl på 5-10 st
Doctor Snuggles
2004-09-04, 14:16
Här har ni världsrekorden om ni känner er starka... :D ;)
Snarare uthålliga...
perarvid
2004-09-04, 14:46
Här har ni världsrekorden om ni känner er starka... :D ;)
Paddy Doyle är otroligt cool tycker jag. Här finns mer att läsa om honom o hans rekord: http://www.recordholders.org/en/records/doyle.html
Bara för att skryta..
Jag klarar 12 :D
Fast då är jag 80 kilo lätt också. till skillnad från alla 400 kilos monster på forumet
Mccartney
2004-09-04, 19:23
Tror inte Bruce Lee hade varit så imponerad av armhävningar på en hand...han gjorde det på endast två fingrar....
Tror inte Bruce Lee hade varit så imponerad av armhävningar på en hand...han gjorde det på endast två fingrar....
Jo, men han vägde ~35kg kilo också.
Har ni inte sett den gamla munken som står handstående mot en vägg, bara det att han använder ett finger bara. Helt sinnes.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.