handdator

Visa fullständig version : Push-ups på en hand!


Jo0oHaN
2003-05-05, 21:52
har alltid tyckt att dom som kan göra push-ups (armhävningar) på en hand är grymma...provade själv precis...till min stora förvåning klarade jag 6st..:D

hur många klarar ni??

rymdrattan
2003-05-05, 23:27
Beror självfallet på hur man står med bena...
Om jag särar på bena så har jag varit uppe i 26 som max engång.

Men om jag ska hålla benen raka så blir det inte många.
Då är 6 hyfsat imponerande

Viveqa
2003-05-05, 23:59
Godkänd enarmsarmhävning;
Kroppen rak samt parallel med golvet under hela utförandet, avståndet mellan benen axelvitt eller smalare och du ska ner till minst 90 grader i armbågsleden. Armen som inte används ska hållas stilla mot kroppen.

Spud
2003-05-06, 07:22
jag klarar inte en enda, det smärtar i armbågen om jag försöker.
kan bero på att jag är ouppvärmd men även utan smärta så tror jag inte att jag skulle klara det.

BaNaN80
2003-05-06, 11:25
det e jäkligt strongt!!.. men jag hoppas ni menar armböjningar...å inte hävar på stång (armhävning, push-up=häva på stång; armböjningar=ligger på marken och dra sig upp) :booty:..men jag förstår vad ni menar...det e bra gjort :thumbup:

jerry
2003-05-06, 11:49
-

BaNaN80
2003-05-06, 12:30
a precis jerry...ja menade det...armhävningar, push-up=på marken; armböjnigar, pull-up= på hävstång..det e väl defintionen

Spud
2003-05-06, 13:41
jag säger chins istället för pull-ups, mindre missförstånd.

Danne
2003-05-06, 14:50
Originally posted by BaNaN80
a precis jerry...ja menade det...armhävningar, push-up=på marken; armböjnigar, pull-up= på hävstång..det e väl defintionen

Nix !

Armhävningar=Pull-up:s=Chins (att häva sig upp)
Men i dagligt tal är armhävningar=push-up.
armböjningar vet jag inte om det används som uttryck.

Wilson
2003-05-06, 17:01
äh! skriv när du klarar utan nåra armar istället :thefinger

Spud
2003-05-06, 18:10
Originally posted by Danne


Armhävningar=Pull-up:s=Chins (att häva sig upp)
Men i dagligt tal är armhävningar=push-up.
armböjningar vet jag inte om det används som uttryck.

de där benämningarna är så luddiga.
enligt nordic gyms instruktioner så är armhävningar = dips.

BaNaN80
2003-05-06, 23:14
hahah...armhävningar=dips... asså...aa ja håller med...de e luddiga...antingen pratar man med dem benämningar man har i talspråket eller de i skriftspråket..nästan alla förstår armhävningar som de på marken i det talspråk vi använder i samhället... i skrift, för att undvika missförstånd så ska man nog förklara..men alla många vet att det e luddiga benämelser så det e bara förklara vad man gör så hajjar nog de flesta...hatar när det blir såna där missförstånd...vi har väl två namn för det...kan man inte bara bestämma sig för ett och sedan så hajjar man vad man menar när man pratar med folk

Niclaaas
2003-05-06, 23:17
det känns som att alla trådar som handlar om "armhävningar" slutar på det här sättet ;)

Jo0oHaN
2003-05-07, 00:12
Originally posted by Wilson
äh! skriv när du klarar utan nåra armar istället :thefinger

klarar 2st utan armar..:thefinger :whipped:

hehe

Prankie
2004-09-04, 09:26
Godkänd enarmsarmhävning;
Kroppen rak samt parallel med golvet under hela utförandet, avståndet mellan benen axelvitt eller smalare och du ska ner till minst 90 grader i armbågsleden. Armen som inte används ska hållas stilla mot kroppen.

Återliva den här gamla tråden. Jag undrar bara vid vilken höjd och position ska man hålla handen som arbetar.

MasterChief
2004-09-04, 10:01
Här har ni världsrekorden om ni känner er starka... :D ;)
one-armed, 5 hours: 8,794; Paddy Doyle (GBR), 12 Feb 1996 in Birmingham

one-armed, 1 hour: 2521; Paddy Doyle (GBR), 12 Feb 1990 in Birmingham

one-armed, 30 minutes: 1382; Doug Pruden (CAN), 30 July 2003 at the Body Quest Health Club Edmonton

one-armed, 10 minutes: 546; Doug Pruden (CAN), 30 July 2003 at the Body Quest Health Club Edmonton

one-armed, one minute: 120; Yvan de Weber (SUI), 23 Oct 2001 in Madrid

Jense
2004-09-04, 13:08
som vanligt prank

Yankeee
2004-09-04, 13:13
Om alla kunde enas om att säga "böj-sträck" som i försvarsmakten så skulle det inte bli något tjafs :D

Förstod inte riktigt hur man skulle ha benen. De jag har sett så är benen särade som sjutton. Mer hardcore med helt raka ben, alltså som vid vanliga böj-sträck.

Köttbullen
2004-09-04, 13:55
det ligger väl på 5-10 st

Doctor Snuggles
2004-09-04, 14:16
Här har ni världsrekorden om ni känner er starka... :D ;)

Snarare uthålliga...

perarvid
2004-09-04, 14:46
Här har ni världsrekorden om ni känner er starka... :D ;)

Paddy Doyle är otroligt cool tycker jag. Här finns mer att läsa om honom o hans rekord: http://www.recordholders.org/en/records/doyle.html

Axel
2004-09-04, 17:44
Bara för att skryta..
Jag klarar 12 :D
Fast då är jag 80 kilo lätt också. till skillnad från alla 400 kilos monster på forumet

Mccartney
2004-09-04, 19:23
Tror inte Bruce Lee hade varit så imponerad av armhävningar på en hand...han gjorde det på endast två fingrar....

Yankeee
2004-09-04, 19:48
Tror inte Bruce Lee hade varit så imponerad av armhävningar på en hand...han gjorde det på endast två fingrar....

Jo, men han vägde ~35kg kilo också.

Spiffy
2004-09-04, 21:10
Har ni inte sett den gamla munken som står handstående mot en vägg, bara det att han använder ett finger bara. Helt sinnes.