Stel/Krampig Trapezius

[DANNE1988]

Hej, jag postade för några veckor sen om min Smärta i Nacken, men det är inte i nacken det hela sitter, tydligen...

Nu är det så här att min vänstra Trapezius är stel och krampar, och kanske en liten knut i muskeln vet inte riktigt... jag har försökt åtaliga gånger att stretcha bort det, massera bort det, ingenting har fungerat.

Det gör endast ont om jag besöker en naprapat som knäcker nacken och om jag lutar huvudet snet bakåt åt höger, och om jag lutar huvudet åt höger... SAMT om jag liksom, rullar huvudet hela vägen på min högra axel.

Smärtan kommer till endast om jag gör det som står ovanför, och smärtan när jag gör det, ligger liksom i nack området till vänster, lite mellan Trapezius muskeln och nacken. Bild här på vänstra Trapezius (http://www.x-klubben.se/xbilder/upload/250px-Trapezius.png).

Annars så känns hela den muskeln kramp aktig om jag trycker bakåt axlarna och när farsan min masserar Trapezius, den vänstra gör mer ont än den högra...

Sammanfattnings frågan, kan det göra ont i nacken där jag visar om jag har en krampig/stel Trapezius? Eller kan det till och med vara en nerv, disk, kota som inte är som den ska?

Med riktigt varma hälsningar, Danne! *gah!*

[obesogen]

Hej, jag postade för några veckor sen om min Smärta i Nacken, men det är inte i nacken det hela sitter, tydligen...

Nu är det så här att min vänstra Trapezius är stel och krampar, och kanske en liten knut i muskeln vet inte riktigt... jag har försökt åtaliga gånger att stretcha bort det, massera bort det, ingenting har fungerat.

Det gör endast ont om jag besöker en naprapat som knäcker nacken och om jag lutar huvudet snet bakåt åt höger, och om jag lutar huvudet åt höger... SAMT om jag liksom, rullar huvudet hela vägen på min högra axel.

Smärtan kommer till endast om jag gör det som står ovanför, och smärtan när jag gör det, ligger liksom i nack området till vänster, lite mellan Trapezius muskeln och nacken. Bild här på vänstra Trapezius (http://www.x-klubben.se/xbilder/upload/250px-Trapezius.png).

Annars så känns hela den muskeln kramp aktig om jag trycker bakåt axlarna och när farsan min masserar Trapezius, den vänstra gör mer ont än den högra...

Sammanfattnings frågan, kan det göra ont i nacken där jag visar om jag har en krampig/stel Trapezius? Eller kan det till och med vara en nerv, disk, kota som inte är som den ska?

Med riktigt varma hälsningar, Danne! *gah!*

Hej Danne!
Tyvärr är din fråga, precis som de flesta frågorna här i träningsskador & rehabdelen, svår, för att inte säga omöjlig att svara på utan att träffa dig IRL.
Utifrån din beskrivning låter det inte som en nerv eller disk. Nerven brukar ge utstrålande smärta/domning i nervens dermatom, den kan vara lokal också men då brukar den vara mycket mer "dov" än vanlig muskelvärk. Disksmärta är mer sällsynt i din ålder, ffa om du inte varit med om något traumatiskt. Den brukar vara mer lokal. Kotkroppen brukar inte göra ont om du inte är väldigt gammal och har fått någon degenerativ förändring eller t ex har en autoimmun sjukdom. Självklart kan en diskförändring ge en nervsmärta, så kombinationer är inte heller ovanligt. Från din beskrivning låter det spontant inte som något av ovanstående.

Hur uppkom värken? Kom det smygande eller var mer akut? Länka gärna till din gamla post.

[Martin Löwgren]

Lyssna på obesogen.

Det är svårt att ställa diagnos utan att undersöka dig men jag tror inte du behöver oroa dig. En stel trapezius är bland det vanligaste åkomman människor säkör naprapatvård för (skulle jag tro - tillsammans med diffus ländryggssmärta).

Antingen tar du hjälp av naprapat eller en sjukgymnast med OMT utbildning för över internet kommer du inte bli bra :thumbup:

[DANNE1988]

Hej Danne!
Tyvärr är din fråga, precis som de flesta frågorna här i träningsskador & rehabdelen, svår, för att inte säga omöjlig att svara på utan att träffa dig IRL.
Utifrån din beskrivning låter det inte som en nerv eller disk. Nerven brukar ge utstrålande smärta/domning i nervens dermatom, den kan vara lokal också men då brukar den vara mycket mer "dov" än vanlig muskelvärk. Disksmärta är mer sällsynt i din ålder, ffa om du inte varit med om något traumatiskt. Den brukar vara mer lokal. Kotkroppen brukar inte göra ont om du inte är väldigt gammal och har fått någon degenerativ förändring eller t ex har en autoimmun sjukdom. Självklart kan en diskförändring ge en nervsmärta, så kombinationer är inte heller ovanligt. Från din beskrivning låter det spontant inte som något av ovanstående.

Hur uppkom värken? Kom det smygande eller var mer akut? Länka gärna till din gamla post.


Den uppstod när jag besökte en naprapat som skulle fixa ländryggen på mig, men han började mixtra med nacken och då blev jag liksom lite rädd o spände mig, och då kände jag smärtan.

[DANNE1988]

Lyssna på obesogen.

Det är svårt att ställa diagnos utan att undersöka dig men jag tror inte du behöver oroa dig. En stel trapezius är bland det vanligaste åkomman människor säkör naprapatvård för (skulle jag tro - tillsammans med diffus ländryggssmärta).

Antingen tar du hjälp av naprapat eller en sjukgymnast med OMT utbildning för över internet kommer du inte bli bra :thumbup:

Mm jag ska faktiskt besöka en massör här i stan, se hur det går... :)

[DANNE1988]

NY TRÅD HÄR! (http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=3257192#post3257192)